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+ O5 O' u$ h3 |) ^9 Stvb now,tvbnow,bttvb材料
# K/ v. E+ F5 ^* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘笋 1條（切小塊）、西芹 1條（切段）、紅洋葱 1個（切 8份）、西葫蘆 1個（切小塊）、荷蘭豆半磅（去衣切半）、蘆笋1/2磅（切段）、去皮番茄 4個、百里香/月桂葉各少許香草醬料：羅勒 50克、蒜頭 6粒（去衣）、松子 2湯匙、巴馬臣芝士碎 1湯匙、橄欖油100毫升、鹽/黑胡椒各少許
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+ k1 ?$ O* {# F6 g9 b/ Z( q公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z1 i M/ \% a7 @
1.將蒜頭、松子、羅勒、鹽、黑胡椒放入石盅，一邊慢慢倒入橄欖油一邊舂至爛，加入巴馬臣芝士碎拌勻便做成香草醬。7 S6 }9 q, A% ]4 Q4 `
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2.起鑊開中火炒紅洋葱至軟身，加入西芹及甘笋再炒約 5分鐘，加入月桂葉、百里香及水冚過湯料 1吋，煮半小時。
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' A6 Q0 u2 n4 n" B* E) R* Utvb now,tvbnow,bttvb3.加入番茄與西葫蘆煮10分鐘，然後加蘆笋與荷蘭豆煮至熟即可。公仔箱論壇4 v% U/ ~3 b2 s* b4 g: g& j" M2 e
0 e# x1 W: w3 U+ r' S$ [公仔箱論壇4.倒入湯碟內，放上一匙香草醬便成。) j% I' C% w1 ]7 u( V
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. M2 R8 t4 g6 g; P s! i5.39.217.77香草醬用石盅舂碎而不用攪拌機，出來的蒜味會較濃，羅勒則較淡。
4 L- Q8 p S1 M5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M3 e. t H0 I! r# \* n* U
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發表於 2009-7-14 01:35 PM
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