/ V' N: _1 _% `/ I: Y! _# [tvb now,tvbnow,bttvb流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
p4 V9 A. l8 ~1 z/ q" o) _0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ y4 ^0 M/ o2 t2 I2 N) p3 ~- U
此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。5.39.217.770 k2 r5 V# E8 @3 f% h; R, f
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。
* X* u7 r2 Y) J' a: W/ E' T2 B阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
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8 f! c4 E6 u5 O# b' K7 k公仔箱論壇4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。& |/ J: a; b+ {' Y% k }
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。公仔箱論壇7 a3 d6 M( Y) G7 U5 D: ]
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。5.39.217.77" C- q) M+ {8 F9 z0 N9 u3 r G' M
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。5.39.217.77! U9 N: g# A5 k4 s
推薦搭配：
& o9 y# G- c% _( G# Y9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：增強滋補效果。5.39.217.77: @7 }8 k2 g9 R
（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。
& J' i' L) S& z% x+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }/ m) R3 y7 I3 C" z
沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。公仔箱論壇3 I0 F; {6 M4 F9 Y
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2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ? P+ x( F, ]2 R' Z2 b
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
) Z4 I: h+ B* K8 }6 C5 r5 @2 }tvb now,tvbnow,bttvb推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
5 ?6 Q- R6 ~4 C5 Z4 [% k% u推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( l) m& {$ u X/ a4 q
（1）紅棗：補中益氣。
) w3 p( `# o6 ]- X5.39.217.77（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
8 m$ v8 g" ]2 q% ~& D. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。$ b: H9 }& m" E* E
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。& f" o K6 y' o, k: v- W) q
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。5.39.217.77/ G* ?4 s( e5 w) l: g
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- }1 u' }3 }( _: X
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
1 V0 N% Q7 ^( F" J0 ^推薦搭配：* l% B: u5 z: I% b
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。
1 Y& f1 I8 m M3 v5.39.217.77（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
; A' ^$ T5 ^3 j% o" i3 v7 @選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。5.39.217.77" ~* o- s R0 r
沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
% E% _& o) i2 J/ t F9 h公仔箱論壇4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
) `2 v# @6 w3 e4 N2 A9 I+ `; p9 r# H公仔箱論壇適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
* v, `: q8 O7 V0 q推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
2 @) h8 C% c) m, N推薦搭配：公仔箱論壇: @$ U& {: b8 n: f1 U! E8 p! F' k
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
5 Y2 r* w0 A& C% }6 o（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。5.39.217.771 g6 P* I/ [5 S6 \5 t: X1 F7 J
選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
3 v) L+ j: ?" H0 X8 X( B5 n公仔箱論壇沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
! p7 O# I4 K- `中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。公仔箱論壇. v; z, V4 ^, t) T+ A) n
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
/ |) r$ w/ z, f, R, q) C# X6 Ntvb now,tvbnow,bttvb案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
8 m8 z1 R4 `* u5 ~3 ?3 `3 i公仔箱論壇平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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