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[中式食譜] 冬瓜粒湯飯

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7 ~/ V! b/ S" P4 D9 @$ t材料
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" d+ Z% {( Y, h6 a  h冬瓜粒 75克、鮮蝦粒/勝瓜粒/冬菇粒各 18克、蟹柳 2條(切粒)、瑤柱 1粒(浸軟)、雞肉粒/豬肉粒/雞腎粒各 38克、水 700毫升、白飯 1碗調味料﹕糖/雞粉各 1茶匙、鹽 1/2茶匙、胡椒粉少許4 C9 {# k7 n( Q0 \# f5 i

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做法公仔箱論壇- x$ P. D+ p! h. p) K6 ^
1.煲滾水下雞腎粒、豬肉粒、雞肉粒及蝦粒汆水,盛起瀝水備用。
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2.開大火燒熱鑊,下水待滾後,加入( 1),再下冬菇粒、勝瓜粒、瑤柱、冬瓜粒和蟹柳,然後加入調味料煮勻。
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' g# U. U0 L. a6 w* F- J% c7 Y3.將白飯放入碗,倒入已煮好的湯料即成。
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冬瓜最好預先放入雞湯浸 15分鐘,煮時就不會花太長時間令它入味。, K) Q/ R8 q/ k( I9 m+ t
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