打了幾年的羽毛球了，從高手的交流中在慢慢糾正幾個‘壞’習慣，之所以說是‘壞’習慣，是因為這些習慣在平時打球時丟了不少分，改正了其中幾個，覺得特有效（當然並非適合所有人，也許有些高手的習慣正好相反），所以，看的人不妨實驗一下，如果有效能提高球藝，那最好了，其他兄弟肯定也有好經驗，不妨一起討論討論。
) C2 X' k% c$ _# f( K5 Rtvb now,tvbnow,bttvb這個貼權當抛磚引玉吧。
8 R7 Z$ E) }) `+ n公仔箱論壇& }1 p* W& B3 K2 O
1。等球站姿6 D q9 }6 w$ w9 b, T l
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% E0 d) g; l% L: O, c
但是因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。（是聽誰說的記不起來了）
- _" v" Q! d/ n& K* n% m8 l5.39.217.77
( r% G* T5 r$ ^9 e( h- U) v. c公仔箱論壇2。看球
4 D5 _$ z8 O Z- }- Vtvb now,tvbnow,bttvb球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。5.39.217.77: q/ w. k# d& Q0 V+ U% F
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球，呵呵。（這個是聽P4說的吧？）tvb now,tvbnow,bttvb- p6 p# G& r+ b& T) Z
4 X5 ]; ?9 ^ P! q& b. ]3。站位
) R2 J, w+ f6 J6 U8 z4 H7 `球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻呆著不動。。。tvb now,tvbnow,bttvb; ]0 L& \: }# K X3 N; a
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o. X- q$ o7 m1 J/ q3 P
/ a+ O; C) W q9 J
4。擊球點
' h7 d* L8 k/ `& f公仔箱論壇擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效（地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧）。
2 Z' T. A* s7 d5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) z" p! a' z7 K$ O( A
5。網前撲球
0 G4 |2 \/ D3 i, ^1 p o2 n6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網前撲球很容易出界下網。。。
7 T& a0 i8 S# m$ x2 P% m+ ]. a如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。公仔箱論壇( S9 @( W* X/ b1 w) e* v
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了（因為對方準備時間很短，高手除外）。
3 K" g! Q5 V" ]3 t+ a! E
# Z3 F7 t8 t2 Z3 {tvb now,tvbnow,bttvb6。雙打網前握拍
, ]/ ~( Z! Q& n$ X. h3 mtvb now,tvbnow,bttvb雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。5.39.217.779 S4 ], ?) H! h1 a9 j
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的（除非對方放了個高質量的網前球），所以，拍子一般都是由上而下的擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
1 i* Y0 u; q1 z! m4 t- Z公仔箱論壇所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。5.39.217.774 `; X3 u( F' d4 T8 |% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U/ ]; C l4 c5 b* r
7。雙打時非擊球者的跑動
* n3 S: c+ p8 W4 w, P+ A6 H公仔箱論壇雙打時候，如果夥伴在回球，另一方常常站在那裏看著，這是有些人的習慣，事實上，空閒者應該跑動到合理的位置去（比如說自己和夥伴都不好接球的位置去防守。。。）5.39.217.77* n6 A; i9 v: F: L: C& e
8 U- w$ r# c2 ^" F0 Ctvb now,tvbnow,bttvb---------------------------------------------------
f7 L' r1 K0 X1 E公仔箱論壇
/ P+ g7 ]8 p( G( N5 ^, O* J7 ^8. 雙打時，餘光很重要 （分為對 同伴 與 對方 兩種）
: Q5 u( B- c+ `---A.對同伴，在平行站位時，隨時要注意自己的同伴，他的站位是比您靠近網前呢？還是在您您之後？這是牽涉到對方來球打到我們的中間結合部位，若是同伴較自己為前時，此時的中線網前球，則是由同伴接較為妥，一但他啟動到網前接時，自己要立即後退往後場中線移動，準備對方挑我方的後場高球，因為同伴有可能搓放網前球，或是勾兩角。5.39.217.771 |, |5 r; n- G( j: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 y- W( p$ o! Q, N
倘若搭檔只是挑對方的對角後場高球時，自己要用餘光看搭檔，原因有2，看他是往左區或是右區後退，因場上是瞬息萬變，搭檔可以視對方是被動式救球，或是主動式攻擊，選擇後退或是不退（守在網前，主動抓對方的推球或是吊球-此法在正義隊有教，是屬於抓小三角的打法。），另一個原因是，萬一搭檔可能重心不穩，或是其他原因，以致跑錯位時，自己要立即快速補到另一區，以防對方將球打進到到另一區，理由很簡單，前面的人看不到後面的同伴，即使無意中跑錯位而犯錯，後面的同伴眼睛仍是注視到搭檔擊出後飛出的位置與力道，同時要用餘光看出同伴的方位，若是同伴跑錯，自己仍要立即跑到另一區。這在正義隊裡也有此教學。此時若只是責怪搭檔的話，表示雙打的意識還很弱。（通常一般的業餘打手都是屬於這類的，依照教條是的規範，認定這是誰誰誰的，應該是誰負責）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. {( t5 ^: D# S4 ]) K4 Z [( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d) z" L/ r* e# D" a
----- B. 對對方，可分為主動式攻擊和被動式的回擊兩類公仔箱論壇 c7 Q. S" ^" k; J* i: w2 B
8 k( I5 m$ k6 l8 n" \5 r: U
------a. 主動式攻擊! e- m( i: m- A% ^' d% S$ c
出自~~devilfromheaven |
發表於 2009-7-2 07:21 PM
| 