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4 p3 F( S$ D: W9 \3 W( z: Z" b材料
+ N! K7 f% a) r& o8 B) ?0 G公仔箱論壇青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; l9 I' \8 |
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做法
! p; }3 c3 b. u) }/ Q5.39.217.771.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。公仔箱論壇9 ~8 v8 f) W: ]: \9 [* W! d
( b i2 y9 X/ ]/ a. I, T* jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
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0 W: s1 ^: q$ L6 P2 B. o2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 g2 m% \. ^& N
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。8 S$ g% }# f4 B. z: W# q
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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