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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ k$ R# ]( O. p+ O+ F M& Y, c ^) w
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許公仔箱論壇) M& p ^: i4 K1 l/ t% |" H: D
5 e& w& B$ _/ {+ w3 ~& Z* e5.39.217.77做法
) m, S% [, Y7 u! P1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ x% Z+ \; @* ^3 W! f
( A/ U( N% K! f5 k- e$ utvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb( P: y9 p% J3 l% C E/ O; ], G
% m8 L3 R- Q; b& k. w) F8 ttvb now,tvbnow,bttvb3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 d. B5 ~+ Y9 [" _& s ~
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豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。% C5 ~( Q e( _- K+ s
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發表於 2009-6-30 11:00 AM
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發表於 2009-7-31 01:02 PM
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