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材料3 D3 \; x3 e5 b& R/ G1 l6 x
黑糯米 30克、開邊綠豆/眉豆/蓮子/百合各 20克、桂圓肉 3粒、紅棗 8粒、果皮 1小片、水 2公升、冰糖適量' p; q' [" [0 ^+ A4 V8 v2 u$ V5 \
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1.將黑糯米、綠豆、眉豆分別加水浸大約至少 4至 5小時至腍身。
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1 d/ ~1 \" H- [0 @( U- q% S公仔箱論壇2.煲滾水，先下黑糯米、桂圓肉、紅棗及果皮，滾起後收細火煲約 1小時，便可加眉豆、綠豆、百合及蓮子，開大火待滾起後收細火再煲約 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 W! i; x, z/ w& {! v$ |2 J
2 y$ o- p0 S4 {% f. @. x, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下冰糖再煮幾分鐘至冰糖熔掉即可。
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黑糯米若浸水和煲煮時間不夠，煮起攤凉後會吸去粥的水份，而變得稠身成糊狀。 |
發表於 2009-6-25 01:52 PM
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