) v& Y5 Z2 T5 t- y- h H; }3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" f& b# j: @) R7 N
材料
) m. I" r* I! n/ |& P% i4 X公仔箱論壇番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
& `$ z3 ^, X5 ^* S, J' R9 k! z. i! y7 h: M/ s
% a1 s, l% J U調味料
/ Z: F: T; y8 [. ?* L7 ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量$ T5 y% J" O2 Z; j$ g
1 Y T( _6 ]" A; |4 [( B0 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 {) @6 @- W' j/ w
做法
9 m4 O9 g! R. \( E0 X公仔箱論壇1.番茄切片再切塊；青瓜切去頭尾，切半後再切片；青椒切去頭尾去心挖籽，再切塊；紫洋葱切絲。
6 J5 I8 \2 f" O3 o0 {; u公仔箱論壇公仔箱論壇- v% n3 T0 C3 |2 y5 i8 }6 D6 m/ ~
2.將牛荎放碗內，加檸檬榨汁，與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
0 x4 \% M6 f1 m& P
+ B( y+ x+ l' t7 J8 n- Xtvb now,tvbnow,bttvb3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗，撒上鹽及黑胡椒，先加半份沙律油，用一雙乾淨的手拌勻，味道不夠再酌量增加，再拌勻，最後加入羊奶芝士拌勻即成。" B1 n6 Z0 M, W/ J, }
. G! K( L. g8 }* A5 X8 p9 ~5.39.217.77貼士
[" X5 Q- |" x" Y: H: n1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N T5 c' i( ^5 q3 H用洗乾淨的雙手攪拌沙拉，可感覺到那裏太多或乾乾的，比甚麼器具都方便。
' j9 F) d9 j- u: P2 w" vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-6-24 02:07 PM
| 