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. l9 J2 H- s$ u5.39.217.77 材 料
: i1 q$ x4 {7 j# R, r' F. [! O2 X公仔箱論壇粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
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5 M) {8 m* }0 v做 法
1 k3 I! s1 ` _- e1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 , 浸 水 留 用 。
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: I- X+ o( I3 { O D4 C; ~" Q7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。 ; J `, s4 ?: }
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3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ; 粟 米 切 塊 。
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! a5 T6 e* O3 L) e4 a5 b公仔箱論壇4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 , 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 , 繼 續 用 大 火 煮 滾 , 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 , 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t- y0 A' M6 s, A% n
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4 Z1 u) p6 O. A$ y7 i: M$ W貼 士
3 ` O6 p5 b; h E u; f公仔箱論壇瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 , 還 可 以 做 成 糖 水 , 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 , 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。 |