 5.39.217.773 j2 Q' s y. F% X( {% z( P; V
/ j/ x- p- v% p& i& c3 l& m材 料
" f& L% X5 d$ \+ I+ {+ r [豬 肉 碎 8 両 、 冬 菇 3 朵 、 冬 瓜 1/2 斤 、 紅 蘿 蔔 1 條 、 馬 蹄 6 粒 、 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 ! t) z/ _9 q. M c# L
5.39.217.773 D& j2 z: x0 a9 j
醃 料
* _! Q; ?2 y' v' k y6 J5.39.217.77豉 油 2 湯 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 酒 / 麻 油 各 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙
* H, x, m* H; Q1 g# o
' x3 }( {: N+ ^& g6 q5 Ttvb now,tvbnow,bttvb6 p- }, l& i3 N" M
做 法
& P2 k9 Z) r: k: y* c8 e2 t+ ~4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 豬 肉 碎 放 入 大 碗 ， 加 豉 油 、 糖 、 酒 、 麻 油 、 胡 椒 粉 、 生 粉 及 橄 欖 油 拌 勻 醃 15 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb- S# S+ F; P$ D' L
9 ^3 Q8 B Y6 q) D2. 冬 菇 去 蒂 後 切 粒 ； 冬 瓜 去 皮 去 籽 切 粒 ， 加 少 許 鹽 撈 一 撈 ； 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 粒 ； 馬 蹄 拍 碎 。 公仔箱論壇0 K0 c I/ g7 P' e9 s) }* p# p- W
/ ~5 d5 s5 Z$ s! ]+ b: s+ B% F: {
3. 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 中 火 爆 香 肉 碎 至 八 成 熟 ， 放 入 冬 菇 及 紅 蘿 蔔 略 炒 。
7 W! t) t' q' O
" E5 @+ j; |1 e$ V5.39.217.774. 再 加 冬 瓜 及 馬 蹄 炒 勻 ， 見 肉 碎 全 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 即 可 上 碟 。
! S, I' c4 v& W7 @' r2 m) R( b9 z8 Y5.39.217.778 _- [+ h! ]0 v7 Y2 g2 ?3 ^) S
# Y( A$ p, w4 l8 m7 R% Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b, _1 l, L- Y; k) }4 N0 J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o# F) m8 B2 N0 k4 w
& k; l5 g% F- K' l) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
/ k _3 t4 `3 p* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 水 份 多 ， 而 且 味 淡 ， 可 在 炒 之 前 用 少 許 鹽 醃 一 醃 ， 就 不 會 炒 到 水 滴 滴 。 |
發表於 2009-6-16 01:43 PM
| 