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; J: X' r' P, p0 ?2 M4 W$ O" l' D公仔箱論壇用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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3 c; p9 \' ^3 l. |0 |, S公仔箱論壇调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 $ r+ d7 R5 ^8 ~
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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: h8 ]% T, j, D# ]- a- w& G+ L0 |tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: @, V9 q- T6 M, ^5 J9 _
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锅中加白糖炒开
4 T) r$ ~, S5 T" U6 l( s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?8 ]. W: ?. I; X1 E; j
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
~, p' G+ @, V4 j0 P/ J( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U1 R' R4 I& {7 Z- I
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2 J* o; }5 [1 d0 l! Q5.39.217.77锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状tvb now,tvbnow,bttvb$ L. L! Y' e( s- @6 b! s# p( n* v
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- Q# y- G( D+ O( L3 u/ z' l R1 r9 |* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇. }. q2 z8 F& `( ^* c9 f' J
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味 y9 y( X V% g @
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5 @' T( c3 C' y. O# V) C3 J% \/ u9 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- W8 j4 Q3 d4 d; D! ^2 \ ~6 c# a
( z% Z1 ~* y$ [2 [- `tvb now,tvbnow,bttvb煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P8 R9 T8 M3 S: y4 y! M
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- b5 I5 e: i: N9 q( E% z1 r0 `1 ~& b5.39.217.77将芡汁浇在竹荪上即可公仔箱論壇7 S5 \/ \% [7 A( B* x0 g
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6 N+ N& ]& K# q" |: W3 `! C% }5.39.217.77竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
7 w) w7 L9 P) K0 s& I: N$ V4 K竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb3 [7 `. H5 O9 q( p
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。5.39.217.773 V |- r3 L) b! D0 R1 w9 A( v
$ x$ l( ]: v& a3 I3 Q+ x1 z公仔箱論壇核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
! X" r; ]$ A5 |/ F3 H$ C公仔箱論壇可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；8 e+ T" i! H* M! l, V {2 q
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l; J; X- y% B* V- D
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# f) y4 y& \, i
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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