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% h& u+ B# Q1 @' ?5.39.217.77用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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7 _# G0 m! U' V2 h调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g" T3 u0 n1 D% Z* N& S
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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3 s, d9 }% B. f8 B) q2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中加白糖炒开. H1 I1 N) x" Z2 {1 ?( @5 F+ f
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6 q4 V/ I* x5 ^tvb now,tvbnow,bttvb炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山! Z0 o6 c" @: F" b. o
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- d( i8 J/ q: m b g/ p d公仔箱論壇锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 t4 k7 A+ ~# f
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& I ]: C# M" s$ G0 p s! A7 d锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉& @8 k6 d0 L+ m7 I
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡. A9 l2 F/ G: v, Y4 q, T
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! i. j u8 I9 m! V5 I+ y将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w" m1 ]" U, [5 q1 \: I
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。5.39.217.771 m: ^+ }) x l p, l
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 H0 x3 h9 l2 n4 S. _
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；公仔箱論壇' p; k/ g3 T) b; E8 @5 l; B" M
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。5.39.217.77' `" d7 e- q0 ^! k ^
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；tvb now,tvbnow,bttvb* g, ]( z/ ~$ s/ Y, O" H
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。- A5 Y% M9 ^# w3 K
( n f! l: j& i/ U% }2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
* ?% r1 m# e# F3 |2 q5 g. ^7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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