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# |0 }; b! _9 `1 e- X9 ~tvb now,tvbnow,bttvb用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
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锅中加白糖炒开公仔箱論壇" b# b+ G5 T2 f! R2 L
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炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 p- d0 L9 X! Z) q( C7 z! J9 p! M
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锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇 q% ^' t8 s- a; B N" d
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& d2 ]# l' D: k+ k3 M5 _% {7 K/ l: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb/ Y5 R8 F3 r2 _* [! f) s
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煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡" l: R$ ~+ l) Y% k* m& t
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将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o" d' T2 t8 e4 Z& ~
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竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
, F Y" m# j8 v3 }1 w X( F竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
0 F; F, R& C D' O9 @" e/ s# t公仔箱論壇竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
$ ?; @, O# D" v2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k$ j1 y: f% \. o公仔箱論壇核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
# ?: H1 x* W# X- H* y% m5.39.217.77可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
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% {+ y/ y/ b( l6 W# Y) ^公仔箱論壇莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G- [" C2 v! u, E4 ^/ F6 y$ a! N
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。5.39.217.77' S& ~* L+ B* i! C+ f! H
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黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
2 q- L4 q8 W( B5 T具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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