 tvb now,tvbnow,bttvb" h! X4 X2 c8 b% n: _
tvb now,tvbnow,bttvb! U! O, z# R3 i4 \$ G
0 N8 t6 q( ?& U4 X% n3 b5 z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹, |2 ~/ h6 G- P2 a0 N
6 E5 i9 X; h0 M! j3 d. ^0 U( O
调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
2 E1 `* U7 b, ?9 F M! R D0 ~0 \ `, G* g/ l; Y1 A; p5 T
竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
- a8 h8 G9 f; M' [) c公仔箱論壇0 a# F7 w2 d! T; a8 Y6 J( ~' n
) {1 u$ z! D, _9 _+ u! dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: k2 l# B- G* W3 m
8 j9 y7 t* J% O; ~5 x5.39.217.77锅中加白糖炒开
/ x# N& F- b8 Z3 q' A: jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T" x: g3 Z2 Z, p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^# B% Z: k- `2 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 W! P4 z& `: G& {
( G3 h3 \8 h5 |, h7 p5 u+ L5.39.217.77炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山
- q1 e0 J( A8 U% l% a, z: A) u! g9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R4 B+ d7 l3 |1 V 公仔箱論壇+ ^% D- p, K, X" I( d$ e- N( F
3 c! A9 v" f6 x2 ]. ^7 C7 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( O t$ E: v5 \% M l
锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
( `6 _7 u& H" O$ o; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" X; J/ k9 d* c% h& G7 s
 6 W: ^. a/ h( h) k& w
4 \ o8 ? ?" \tvb now,tvbnow,bttvb+ {; ^+ o+ m! z" {- f$ w" [6 W9 Q
锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* M! D S" s U: L
0 I" [7 S+ y4 V- J5.39.217.77
* r# W" E1 A- J. Q; D( a/ _公仔箱論壇4 ~- f: i5 Y, U" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x) G" F- u2 m0 g
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味7 j' D u" C" x" A) @* n$ A
5 V6 O5 B" p3 ]/ ^$ w. c, R5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb) C+ b, \5 ^9 ^
8 H! {( x% r7 @9 s% {2 r7 _+ e% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D8 D. g2 c( y1 n: `0 ~8 K+ R
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡5.39.217.77 }1 g8 p. r; M& N3 z9 t7 T
* [4 _! b* o1 W. @; Z8 b+ E
 tvb now,tvbnow,bttvb! u2 W7 j+ m e# r4 d+ g2 M
9 C& u0 ]; F: [ ?! d; D
5 c" o/ ~6 P7 U8 ^( f2 z将芡汁浇在竹荪上即可+ @7 X3 {; Z- S3 G @% o
$ s7 q- X% k4 s0 p# M/ x公仔箱論壇
% x2 x- W$ s7 p9 q1 y: X3 J% P9 j
}$ y5 q o) i6 w2 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 b1 n. x2 L: u6 F; ~
竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
" Q- @! {* f' K1 Q3 s5 ~0 L竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。公仔箱論壇/ `) M6 d# Z/ |( Q5 k& z& B8 P
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。公仔箱論壇9 \* f6 U" n. K; @% d
5 H6 x: u7 V( K3 V1 dtvb now,tvbnow,bttvb核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
# r3 g; ?( E/ h0 X) h1 {1 T) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
8 N! G0 n, x2 L6 J1 @* etvb now,tvbnow,bttvb/ V% \7 h/ S: a6 A: s
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；
9 i. B3 n! X. e( y! J: e$ B4 G9 B5.39.217.77具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& c4 @0 {' G1 x6 b
, a0 p/ `4 K1 m4 ~# P& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
+ J: q4 j# i0 n3 p7 c2 ?( gtvb now,tvbnow,bttvb具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
| 
