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$ M: F$ V6 `" p5 l5.39.217.77用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
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, q* y% J r, r8 f7 n# C公仔箱論壇调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
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) G" @4 {8 |6 e- _% h! H7 P竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。tvb now,tvbnow,bttvb D6 j5 j* |( d6 ?% {8 o9 | m
6 n! i5 L/ `4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% G/ [. e9 }1 H# [& B( g% D锅中加白糖炒开5.39.217.77+ U% R0 j9 G. p( b7 K& i! A) O' M% n
: j0 E% b) \4 X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 X6 X! n( e' y, n3 e
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# R5 `0 k' q3 {& Q- k/ f/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山5.39.217.772 V5 F9 n' w, J* u! @
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6 f" `! y8 ?' f- j2 @, _# Z, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- B: _6 B F( m, j& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
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8 x3 I$ }' l7 W h) R3 m: _1 p% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 o% ^8 H. f+ Htvb now,tvbnow,bttvb锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉公仔箱論壇+ k" m9 w! c6 J A9 x
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将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味
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9 r/ E. i! D' o$ L3 e4 }煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡
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将芡汁浇在竹荪上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. k: F9 R3 z' z- F
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6 K' P* ?% U: H6 d) Q$ S% h5.39.217.77竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
5 g6 N, ^+ e, A, W9 [公仔箱論壇竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。
, U D9 O0 @$ X! m4 |2 ~tvb now,tvbnow,bttvb竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。公仔箱論壇" _+ ], a. u, P$ n: r/ N1 H
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核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；& t$ Q c2 A' w6 @# @: g* n
可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。* B$ w- \7 x+ t) O" [0 V1 g5 z
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莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；tvb now,tvbnow,bttvb6 O5 T) N& f: C3 b) D3 D
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `% z3 P+ C- g1 W0 t7 s- h
{* I2 |- X& H8 S黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ S. u0 p( [/ U, _) F5 X8 u3 \( ~
具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。 |
發表於 2009-6-13 01:16 PM
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