一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 / O1 @9 E/ J( y# b8 A5 P0 Z& `
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; L$ ^, c9 v8 k# w, p8 K5.39.217.77二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]- F7 E4 _1 A, O3 d, p
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- I( g7 d- j c& G% x! a$ r5 @( P5.39.217.77三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化
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四、不要立刻抽煙：煙中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。 8 b( {) m8 r) J9 ?* i. x( U: U$ ~
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! A* O6 l- e& p3 j五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-6-11 02:35 AM
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