 ! o, |' J% p; v% s" h5 w
tvb now,tvbnow,bttvb) x: @' n3 @8 ]4 _9 G2 W
3 Z1 g0 [. Z9 A" ]% o% l* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料公仔箱論壇! l+ M# E5 N' g: Y
白 飯 600 克 、 青 豆 角 38 克 （ 切 粒 ） 、 豬 肉 碎 56 克 、 金 不 換 5 片 （ 切 碎 ） 、 洋 葱1/4 個 （ 切 粒 ） 、 雞 蛋 2 隻 （ 拂 勻 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 粒 ） 、 葱 花 適 量
) E( G3 ^# L$ W% y6 q7 `
% m! l$ L# G2 d) G: e8 s& |公仔箱論壇調 味 料% p" c+ u7 t' @5 ~8 T' u
魚 露 1 湯 匙 、 雞 粉 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 老 抽 少 許
( G6 s5 ?6 x5 N5 r! a( O! l7 L
3 M& T! H- n7 i0 G# U4 ^/ O! `公仔箱論壇豬 肉 醃 料2 W$ A- ?( j/ Z( f' B* b$ c" r6 U
雞 粉 / 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 - Z8 i5 z# S& g+ X4 a2 Y8 q: a
公仔箱論壇8 H3 \; S( n: w2 {, x: U( t* @2 X" K E
, a' w& u2 L, ?2 Q
做 法公仔箱論壇7 `0 e5 W$ {' U
1. 先 將 豬 肉 加 醃 料 拌 勻 ， 醃 10 分 鐘 備 用 。 3 B. ?5 a# t7 J% k- G+ ^+ z8 _. ]
5.39.217.77" ?' n I( F+ E1 f4 u
2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 豬 肉 碎 炒 散 ， 再 下 青 豆 角 粒 炒 香 ， 加 入 指 天 椒 炒 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 `% `( v- t* `1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( V+ {( P& J4 j# @
3.然 後 下 蛋 漿 炒 至 七 成 熟 ， 加 入 白 飯 不 停 炒 散 至 聞 到 飯 香 ， 便 可 加 入 洋 葱 、 雞 粉 、 糖和 魚 露 炒 勻 ， 下 老 抽 炒 至 乾 身 ， 最 後 撒 入 金 不 換 和 葱 花 兜 即 可 上 碟 。
1 e. I, F# `; c6 @; V; o% i. O! |! ~ b, g7 \3 r* R, d v
tvb now,tvbnow,bttvb4 j) B0 @6 |" g7 k! H* o
8 E8 I% f" D3 p% n1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 F: f- z2 y0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Z6 t, Z" Z; {9 u. o! i
tvb now,tvbnow,bttvb/ \1 A! m- c) o& ~/ R
公仔箱論壇- |2 _6 X, a9 |5 c& e( j
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L P: s. X7 f5 n5 N
先 下 蛋 漿 後 下 飯 ， 可 避 免 炒 飯 黏 鑊 。 |
發表於 2009-6-10 01:54 PM
| 
發表於 2009-6-11 09:08 AM
|