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[中式食譜] 燈碗肉


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用料:
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) S" q  S% b" q/ J7 l' H6 e% K( m, N羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。* T; _9 t. ^) h0 q4 {
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ ~; v0 J/ x- O0 @
  

2 x7 p- g! U* F! T' _9 U/ Xtvb now,tvbnow,bttvb一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 z* J1 k% Z7 T, `
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; h/ t2 z# P$ S0 A, }4 I! Itvb now,tvbnow,bttvb二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 Y5 k0 {. x' O
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9 I+ o2 K/ E; Z! |  U+ b三、撈出控淨油。公仔箱論壇7 Z' x% s! c) K
  
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四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。
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五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
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- w% b1 q4 S  L$ u  Otvb now,tvbnow,bttvb六、稍燒後芶芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P: @. l! g8 g! f
  
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七、放香油、蒜末,翻勻。4 `2 U3 j4 `  p3 P
  
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' g2 J( l2 X, V8 ?" etvb now,tvbnow,bttvb八、起鍋裝盤上桌。
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4 F0 z( H: b' `: y% Y2 _) n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& U8 `. l- O7 L$ `4 ~% w' U9 Q/ q0 k
  

( V+ b0 s1 N) g- e% w5.39.217.77蒜香味爲主TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 a' p+ H2 j& \5 Z! A
  
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