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[中式食譜] 燈碗肉

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用料:2 W* Q5 y% a0 m+ ^( s& K) ^
  
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羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q9 ~9 g" m; b7 X# o5 q
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1 ~7 }/ z! C  P5 }0 J; ^做法:
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& {1 t, V8 i1 ]& \6 O) i/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。' q1 g5 K: K6 R4 T, l( L
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二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。
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三、撈出控淨油。
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四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。6 y) m& H$ k0 i! g: R1 X! T) M
  
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# C: o& A7 O& w5 z, N1 ^五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
, v, k2 u5 @3 K8 M; V, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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六、稍燒後芶芡。
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# u9 a  k, }4 }% c! _公仔箱論壇七、放香油、蒜末,翻勻。
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. }9 l: F: `* X# c8 u5.39.217.77八、起鍋裝盤上桌。
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