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南 瓜 8 兩
; y% [4 }! N9 U/ K3 e btvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 4 兩
5 y8 I( d; }/ m. C4 {4 y. x; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 米 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o. e# D/ T4 g
薑 蓉 1/2 茶 匙
) `4 k) ^/ Z7 K0 J! i0 ktvb now,tvbnow,bttvb蔥 粒 1湯 匙 9 c& f. R( l7 y- C
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( C; I0 h0 f& G9 I! r2 s獻汁份量
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糖 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h; D6 B# @' l6 M
水 1/2 杯公仔箱論壇! d/ f1 @. x1 P2 t- a ]4 u
麻 油 少 許
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調味份量 " Q! c9 h5 [& q) U7 N! p7 O, x8 Z5 G
生 抽 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r+ O2 c9 ? I. A) j$ s) {# Z2 C
生 粉 1 茶 匙
7 v) c. y7 N3 p3 c* n1 w) L2 h$ e水 2 湯 匙 5.39.217.778 C$ g+ w5 }+ Q
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糖 1/2 茶 匙
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8 l: g' U7 Y& D. U麻 油 少 許
0 Q& g. t9 g6 j& z9 g/ z7 R) x1 f' b! A胡 椒 粉 少 許
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E5 v5 k0 ^$ \' n H4 e5 g
南 瓜 去 子 去 皮 ， 切 成 塊 。 2 _* x" q1 W2 r
鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 . G# @0 ]2 G8 N% Z
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。 tvb now,tvbnow,bttvb" l# Q9 y4 W- _+ y
燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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