祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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材料
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4 u U0 i4 J" J. c! l雞 扒 肉 4 件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r s% F! t, l0 _( n3 |+ Q
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙 公仔箱論壇$ C' A; J8 ~/ c- U; x- i7 ]
胡 椒 粉 1/2 茶 匙
3 _2 b* c/ ]& o. b' E0 }' F5.39.217.77水 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ g+ k2 D8 x$ m2 @1 I
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. x, @2 r3 {9 k+ o% Z/ _胡 椒 粒 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f, t! c* z0 c# y# [; j. b+ z+ P3 q
生 抽 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 n, H& A* o2 }1 g: i/ r3 ^
糖 2 茶 匙
- g& n5 `$ g; R' p; K! e" _9 i: N湯 1/2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J' U) o2 p: I* i* D k' m h# C
2 I4 A+ c; D7 J( k+ `; m& f' S# D UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
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# t) O& ~3 ]- Z公仔箱論壇燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。
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6 j' V$ y: N7 Z; B1 X1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 4 O9 k5 E- g, c7 B
% @3 j9 [' u/ b+ ptvb now,tvbnow,bttvb將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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