* f$ Y" C$ V6 i+ ~' g4 O- V5.39.217.77' f Q# ?4 F" f- ]/ u3 k5 `
材 料 v1 b6 [+ J% y# _; |
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支" n- }) P+ g V9 O
F1 F4 T& D6 D' U公仔箱論壇 1 n% r/ A" V7 u
5.39.217.777 K% I2 j% U9 y/ h$ V3 z, P
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n6 W r m8 {, I6 a# P
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o$ D# _5 E! c9 b! n$ f
0 L; o& r0 t2 R7 }5 y4 c8 |1 w公仔箱論壇2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
' C, X5 \- m) D( Q. n; Y1 Y
7 q- {( Y1 n6 E+ q5 J3 j1 u! [公仔箱論壇3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
* d) ?1 L$ C8 S( btvb now,tvbnow,bttvb
/ o& {9 V" }4 @2 b" o) v' _ }5.39.217.774. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。5.39.217.770 r+ T t+ A4 x
9 E3 H: |3 V) K/ S5 f" _
: [' o1 ], @- ]) i9 {8 ]; H9 W9 Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 P& K2 B, N ^" Q5 Itvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, C2 J5 I+ _# ^ p# R( m
公仔箱論壇) Q' ]5 I! D. T: X* R) ]
6 e4 x% o5 Z- M2 @8 J公仔箱論壇
& |8 ^+ ]" r) U6 B6 g5.39.217.77貼 士
/ K, ] R# n* h- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A" @9 p2 O# I/ x& R
|
發表於 2009-6-3 01:49 PM
| 
發表於 2009-7-7 01:50 PM
|