返回列表 回復 發帖

每天一道家常菜 冬菇腰花煲


# x! _3 E7 _( Z+ k# R
, c$ y8 q  Q3 C) V) ]5.39.217.77主料:猪腰3只,大豆芽菜约180克,冬菇5只,干葱头4粒,葱3条,姜少许,甘笋花适量。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& u% d/ W6 h9 F8 N7 ?( h: h
生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。
9 a5 B: @1 B: i8 C6 g公仔箱論壇芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙5.39.217.779 B/ v. T$ v' y$ a1 I

0 e2 ~3 W+ h: G8 K& L' I1 t) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; S% E4 j  N2 x; d5 k7 X8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、 冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。
2 t' t' {. o  S7 y# s3 U5.39.217.772、 大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。tvb now,tvbnow,bttvb( v$ }! c7 K; S. v* V1 d$ w% f" t
3、 猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。4 y/ ~( O0 Y+ @. K- l6 E5 D
4、 烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表