, b" Y2 q6 O0 R7 N& ?# ?0 b; u
6 G, P9 v& b0 H. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：猪腰3只，大豆芽菜约180克，冬菇5只，干葱头4粒，葱3条，姜少许，甘笋花适量。
) \% |- x* H$ Y- F- A( e生抽1/2茶匙，蚝油、芝麻酱各1/2汤匙，黄糖粉1茶匙，清水3汤匙。腌料：姜汁1/4茶匙，盐、糖、生粉各1/2茶匙，蒜蓉1茶匙，胡椒粉、酒各少许。公仔箱論壇0 ? i' g" O% m, l1 P8 Z" _
芡汁料：盐、糖各1/2茶匙，生粉1茶匙，清水3汤匙5.39.217.77& R* {$ Q; u# I5 E1 l
# @. {- B5 l" d" n
做法：
% w8 U' {4 F$ {- @. \; z4 n; Xtvb now,tvbnow,bttvb1、 冬菇去蒂，浸透切粗条，用少许生粉、油拌匀。
6 C- x1 D0 x; I3 w2 c2、 大豆芽菜摘去尾部，洗净，用姜片和油炒熟备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 `0 B) }/ C; _# H
3、 猪腰横切剖开，去白筋，划花，切件，用盐擦过，洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干，加入腌料拌匀。
- Y, w# K2 Z) k* L3 R- R/ O( b公仔箱論壇4、 烧热油2汤匙，爆香干葱头，下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出，慢火煮8分钟，再下猪腰、大豆芽菜和芡汁，待滚。 |
發表於 2009-5-30 04:13 PM
| 