 公仔箱論壇0 C% V) u' B/ w
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。tvb now,tvbnow,bttvb, F* S9 f, o+ D' u, X3 m% @3 G
5.39.217.772 A% v! d8 A1 v" K) F- w1 A
公仔箱論壇/ K( V- c+ U: X0 B Y
你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ B O# k% F, p) O
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。5.39.217.777 r' r8 j6 K2 C3 ]. B1 r; T5 l& S
 tvb now,tvbnow,bttvb! s* n" o; F/ F0 G4 K' G7 k
" O6 P/ t3 }6 t7 p* I圖／太衝。, W9 [- J, n; H, m
2 q' @. N. ~+ K, J( l5.39.217.77
) a6 Y- w9 X- d- T+ r; a- j4 Q ^２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
7 u# U- y( L0 G% |公仔箱論壇作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。5.39.217.775 W8 V0 _1 a4 a0 J9 x
- d. D" ]0 C# j& T" p2 Dtvb now,tvbnow,bttvb0 G/ a! M; v7 n& B9 o0 [
圖／外關。tvb now,tvbnow,bttvb! z8 G/ G1 ^' M' Z
# r, o) [ {7 `9 P W& ?5 o+ T! y
! m3 |: Q+ f( \& j6 L+ m３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
! J2 Q/ k8 ^% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
- a1 Q& n4 P1 A5.39.217.77
6 T1 T7 l6 y& R0 i公仔箱論壇5.39.217.77% h& ]8 ^+ P$ b* s9 k
圖／合谷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \; z' q$ {7 [2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G( r% @5 s% `5 w7 `
: P: Q* B, {6 ]* _ e1 f中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
0 f, C# P" S; {/ q) k8 {: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
+ R4 r+ c, |% d) H3 G) M! g2 F0 z5.39.217.77藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
1 L. L* G1 ^! [2 x# p公仔箱論壇 - |* n2 r7 T" _6 i# L
7 m( L+ z! G, p
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
8 H8 O# t& n" o6 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) k1 N! I9 S* |7 E& a0 C
公仔箱論壇9 T$ ?3 }3 u: G+ T3 G
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb0 f) r& x* C3 C, a* ~5 S& [
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S b: y, O) X. N$ }
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。) [! u4 a9 X4 b5 j
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
P: D9 C; M* o! Q. Q' w+ n, g' N" B③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。 T1 x# {4 ]2 n% @$ y* i- {2 @
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
6 T! e. j/ q$ g) f* p& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 