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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。5.39.217.77' P/ }- A' Y* V( [ q* d
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
2 B! \- H- E* h% x, f4 ]& c$ W3 k/ y5.39.217.77後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。5.39.217.777 S1 p y. A0 D
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
2 |2 d4 X) z& B/ ~" q公仔箱論壇而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; N, z' K9 p) ^6 X) V' ?$ R
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。公仔箱論壇! b0 m% Z y7 S N% j7 Q/ N4 P
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
- [' c2 _- U/ A: W; {+ R3 Ktvb now,tvbnow,bttvb無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* t. \! _( s
+ \; x+ H% |6 |2 G) j( B2 a0 s6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。護心8要點重點整理! t9 t* m5 |6 D3 N& G# a! \
: d: H& ]; x' j3 |6 v/ G9 Wtvb now,tvbnow,bttvb護心8要點 重點
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1 控制血壓
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4 r# }. P) z8 x2 K1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。$ B# K$ ?8 t2 b
) ]8 u2 g0 f: B3 r* x- ]$ e2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3 R2 [* C) e3 f8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.根據S-ABCDE調整生活形態：公仔箱論壇. C& `$ v& e f8 u; ^ h
S：限制鈉攝取
, f* I* N2 | Mtvb now,tvbnow,bttvb A：限制酒精攝取
9 K! j' D0 G$ W" x B：減輕體重
) c" S5 \& N" P/ g3 p n C：戒菸
) z& k8 x. J( q( x7 wtvb now,tvbnow,bttvb D：飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb! v7 g# x# F8 k7 U
E：規律運動
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2 T' s/ B# r2 c# ~1 K5.39.217.772 控制血壓公仔箱論壇* H) O" Z& U3 Z
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1.血脂怕高不怕低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. P% t2 R! q2 q! E& F
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。tvb now,tvbnow,bttvb( X8 ?( a, A7 z4 u1 e x
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。. O$ J* T- S, L0 G' @5 `$ \
公仔箱論壇. s. z5 [8 e' |* L+ g7 y. H
/ E- X& U7 l' ]2 n2 J& k9 b" R3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5.39.217.77/ J& w/ G, l+ k8 D
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。tvb now,tvbnow,bttvb8 e* ]. M" \8 n5 k6 P0 Q, Z
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3 U/ @' P d! C$ b, k- e* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 吃得對
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1.多吃蔬菜水果。
, t5 }1 }( A8 G' f' G1 L4 g9 u& x2.多吃全穀類食物。
- v! h; W/ _5 N$ W8 k9 z! ?公仔箱論壇3.選擇優質蛋白質。
1 I8 d. A t1 u5.39.217.774.選用液體植物油。
' j4 s1 F7 w5 f5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免加工食品。5.39.217.77* j) h# X% U1 h/ c- A- B
6.少吃含糖食物及飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~* j0 R3 g% N& ^2 q- p
7.低鈉飲食。
8 |/ e0 v5 u' O% S& [7 i8 P0 @tvb now,tvbnow,bttvb8.限制酒精攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j: e3 u( Q; o3 L: D
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( N3 W3 q9 Z- {% z& q" r7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 睡得好
# ]& \. P9 F8 x9 }公仔箱論壇5.39.217.77: ~- _: o( ~( }+ q6 o
1.每日至少睡6小時。
' T( u* j9 t, S9 V" t" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最好睡7小時。
! V: i" x/ l* Z8 P6 t3.不是睡愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb9 g- N3 ]* S) V0 W! J& w1 p; ~ S
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' t3 ^* \4 s! y& j2 G, k4 V" O公仔箱論壇公仔箱論壇8 J& N4 q S& R0 S+ e4 `
6 多運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* A; f/ {" V# O7 [
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
0 o) h: H7 O3 v: @- ^, A# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每週至少累積75分鐘高強度運動
4 i* |) o9 X7 u5.39.217.773.只做一點運動比完全沒運動好
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, ?( T. m- |/ W3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 別太胖5.39.217.77( d5 g2 u6 f2 J# X# x
: |: S# G1 Y4 J1 q9 \2 f- ?, t1 xtvb now,tvbnow,bttvb1.BMI維持18.5～22.9kg／m2# s/ Y2 N4 a( F( E
2.飲食控制加上運動5.39.217.77( D8 d5 x ?. N* M* B3 y5 _
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, O3 u+ `9 ?% Y* ~7 I& G5 f2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 不吸菸
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5 r$ v" b, m. N3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.及早戒菸
# {0 m- w$ B' F% }; w, R公仔箱論壇2.拒絕二手菸5.39.217.77. r+ q2 [0 m6 V# {- k" c
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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發表於 2024-7-12 03:56 AM
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