3 A3 P4 O6 A3 O, w( Q7 ~公仔箱論壇春夏季節交替，5月21日正值廿四節氣中的「小滿」，這時暑臨雷雨增，梅雨汎期，暑熱濕度高，要小心預防流感、肺炎、紅眼症 及胃腸道傳染性季節病。風濕性關節炎發病率也不少，患者的肢體關節，痛處焮紅灼熱麻木，活動受限制，痛苦難當，由於乃風、寒、濕熱之邪侵襲肢節所致，中醫上而言屬痹證。tvb now,tvbnow,bttvb7 P1 C0 k* H7 V& U9 |* _
5 |. B$ U) Y; z* e# ]' G; Itvb now,tvbnow,bttvb醫食同源，介紹食譜如下﹕* g6 f* e8 }* F$ _, Q) M
& M5 F2 x/ k9 A/ h. {公仔箱論壇˙節瓜苡米黃鱔湯（2至3人分量）5.39.217.77+ m; h& [5 o' `8 Z6 S. D. H: v
) o( c1 L+ Y4 I/ G" W% Z- Ltvb now,tvbnow,bttvb材料﹕黃鱔250克、節瓜500克、苡米（薏米）60克、芡實30克、生薑2片
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( f7 s6 T K' m; g& q製法﹕黃鱔劏淨，先以鹽擦，後以清水冲淨，放入開水鍋中稍煮，撈起過冷河；刮淨節瓜青皮，洗淨切大塊；生薑、苡米及芡實洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，調味供用, T. p) c! ~ b- h3 Q- ]
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功效﹕清熱袪濕，緩和拘攣
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6 N3 q& I4 s+ T2 Utvb now,tvbnow,bttvb適應證﹕足膝紅腫痠痛、麻木、拘攣、屈伸不利、小便短赤，風濕痺證屬熱下注筋骨公仔箱論壇 u/ b5 q1 m& O) _4 s2 A
4 {. a, b! Q7 {) ~/ B7 h˙鑽地風鴿肉湯（2至3人分量）2 k% j8 ]; I; {
% C# I6 h; D" d, `+ {% ^材料﹕白鴿1只、鑽地風25克、海風藤15克、防風9克、生薑及去核紅棗少許5 j0 c; f6 W h/ D; k
( p) n: t6 [* G. ^* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕白鴿去毛腸雜，洗淨，斬塊；鑽地風、海風藤、防風、生薑及紅棗洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，文火煮2小時，調味供用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a5 L! J* J3 v- R" c9 Z; W' t( N0 E9 E
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功效﹕袪風濕，通絡止痛
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適應證﹕風濕性關節炎初起，關節腫痛，游走不定，伴發熱惡風，汗出倦怠乏力，飲食如常，二便自利，舌苔薄白，脈滑數
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註﹕以上食療僅供參考，如有疑問應先諮詢註冊中醫 |
發表於 2009-5-20 01:31 AM
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