# N! |9 m) |- l: g春夏季節交替，5月21日正值廿四節氣中的「小滿」，這時暑臨雷雨增，梅雨汎期，暑熱濕度高，要小心預防流感、肺炎、紅眼症 及胃腸道傳染性季節病。風濕性關節炎發病率也不少，患者的肢體關節，痛處焮紅灼熱麻木，活動受限制，痛苦難當，由於乃風、寒、濕熱之邪侵襲肢節所致，中醫上而言屬痹證。
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醫食同源，介紹食譜如下﹕5.39.217.770 h' ]" |' j0 q
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˙節瓜苡米黃鱔湯（2至3人分量）, i$ }% d2 y, x1 p, g3 t
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材料﹕黃鱔250克、節瓜500克、苡米（薏米）60克、芡實30克、生薑2片公仔箱論壇% p: A- V& _' C
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製法﹕黃鱔劏淨，先以鹽擦，後以清水冲淨，放入開水鍋中稍煮，撈起過冷河；刮淨節瓜青皮，洗淨切大塊；生薑、苡米及芡實洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，武火煮沸後，文火煲1小時，調味供用
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: R+ ~; M7 ]3 Z, g9 a公仔箱論壇功效﹕清熱袪濕，緩和拘攣
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適應證﹕足膝紅腫痠痛、麻木、拘攣、屈伸不利、小便短赤，風濕痺證屬熱下注筋骨
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˙鑽地風鴿肉湯（2至3人分量） u# g) `1 Q+ a: T! t: y" s
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材料﹕白鴿1只、鑽地風25克、海風藤15克、防風9克、生薑及去核紅棗少許! A v$ \2 R' A8 Q( L* \( y% L
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製法﹕白鴿去毛腸雜，洗淨，斬塊；鑽地風、海風藤、防風、生薑及紅棗洗淨；把全部用料放入瓦鍋內加清水適量，文火煮2小時，調味供用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |- c: G( v& i0 x) c3 i) o" h
1 U5 V, V/ Y$ q4 e3 X; atvb now,tvbnow,bttvb功效﹕袪風濕，通絡止痛公仔箱論壇) [# U; J# h1 S0 h7 \
0 p* {; L7 q7 k; H6 p5.39.217.77適應證﹕風濕性關節炎初起，關節腫痛，游走不定，伴發熱惡風，汗出倦怠乏力，飲食如常，二便自利，舌苔薄白，脈滑數# n1 m! Z' E) `8 ^4 I! y
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註﹕以上食療僅供參考，如有疑問應先諮詢註冊中醫 |
發表於 2009-5-20 01:31 AM
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