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[健康資訊] 初夏關節痛證 袪濕湯水介紹

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春夏季節交替,5月21日正值廿四節氣中的「小滿」,這時暑臨雷雨增,梅雨汎期,暑熱濕度高,要小心預防流感、肺炎、紅眼症    及胃腸道傳染性季節病。風濕性關節炎發病率也不少,患者的肢體關節,痛處焮紅灼熱麻木,活動受限制,痛苦難當,由於乃風、寒、濕熱之邪侵襲肢節所致,中醫上而言屬痹證。5.39.217.77& X5 M+ R4 B- L0 M' v0 P# |

; x4 N9 U: |$ M% [- y5.39.217.77醫食同源,介紹食譜如下﹕tvb now,tvbnow,bttvb; x2 L9 c: L$ f2 r
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˙節瓜苡米黃鱔湯(2至3人分量)公仔箱論壇$ @3 H. w5 P/ k( A

6 ]' S2 o  v" x! J材料﹕黃鱔250克、節瓜500克、苡米(薏米)60克、芡實30克、生薑2片
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( ]+ l( h/ p6 |* f4 K$ x5.39.217.77製法﹕黃鱔劏淨,先以鹽擦,後以清水冲淨,放入開水鍋中稍煮,撈起過冷河;刮淨節瓜青皮,洗淨切大塊;生薑、苡米及芡實洗淨;把全部用料放入瓦鍋內加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,調味供用
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功效﹕清熱袪濕,緩和拘攣5.39.217.777 s8 j/ R! f: x( O  a

* B, I9 B" q. H5 r' Q; Itvb now,tvbnow,bttvb適應證﹕足膝紅腫痠痛、麻木、拘攣、屈伸不利、小便短赤,風濕痺證屬熱下注筋骨
: Z" q3 N- z# C- Q/ [6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; x6 o$ F- s1 F  ~
˙鑽地風鴿肉湯(2至3人分量)
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$ [. Z  D: L- z  N/ k" Y* u公仔箱論壇材料﹕白鴿1只、鑽地風25克、海風藤15克、防風9克、生薑及去核紅棗少許tvb now,tvbnow,bttvb: D5 M6 F& F. U1 ]

3 l: K' ?. w. n% [: u- @) ?! [; L0 _製法﹕白鴿去毛腸雜,洗淨,斬塊;鑽地風、海風藤、防風、生薑及紅棗洗淨;把全部用料放入瓦鍋內加清水適量,文火煮2小時,調味供用公仔箱論壇) d, M, ^8 p8 m" M% Q7 Z6 r4 v

0 e8 t8 v; ?; I, D' Q. Q) L功效﹕袪風濕,通絡止痛
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適應證﹕風濕性關節炎初起,關節腫痛,游走不定,伴發熱惡風,汗出倦怠乏力,飲食如常,二便自利,舌苔薄白,脈滑數5.39.217.772 ], b, Y- R" `6 W
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註﹕以上食療僅供參考,如有疑問應先諮詢註冊中醫
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