1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
# d9 x; R2 A, h/ ]8 p: {5 P' ctvb now,tvbnow,bttvb
* w$ B; O7 l/ t/ ~2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好tvb now,tvbnow,bttvb! N6 O, x( s7 P$ N% Q5 J- Y2 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; d5 J) `% X+ W/ E2 F& K4 R
3... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?' r) Y- I# n3 _; B9 c
公仔箱論壇2 o. t: C) l6 `: m6 P$ L
4... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果tvb now,tvbnow,bttvb f) [ D4 m+ C5 |
' x n1 c5 i& E/ p. _, r( ^' ~; j
5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X9 \. k% u' T! l, q
S: F6 o. E, k- G4 h3 |
6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
8 Q( ~4 Q p1 L. n" G6 \5.39.217.77
3 F4 o! ]6 N/ I( g$ ~8 D) h6 v公仔箱論壇7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
% R H6 L/ k( h# [% g9 @9 p# L; q
' q9 z" q. ?* _% V5 D: o9 X8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `$ Z Z6 F5 Q# K
( |0 W* Z' V9 `. J8 g6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9... 睡前三小時不要吃東西.會胖5.39.217.77: g1 \* u% U) t: G; C' Q6 {. ^1 o
% E. d; j7 f; X$ D" h5 B10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病5.39.217.77& t. b; Z6 s! e" L, D1 N- U" t
' [" r; g3 q4 Q0 O6 {1 H' n5.39.217.7711.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m H* J9 m6 Z2 ]1 _( y+ p( k: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I* F* e* p( s" @+ i& e' A" C! f
12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
% [: Y, t3 W \+ c4 B7 V
. }0 `+ r% a* h5 @公仔箱論壇13.. 天天喝水八大杯
: `' U) ?5 q+ U. S2 k公仔箱論壇& ?1 a& b. _: G* [7 b9 S
14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B Y: _* R& X, b: y2 M/ I* A$ F
$ @( K m& v; n) H5.39.217.7715.. 白天多喝水.晚上少喝水
7 t. A2 m3 G4 ^$ a4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a# c) V3 Y+ `+ g$ G2 S: ?tvb now,tvbnow,bttvb16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛公仔箱論壇0 d4 \4 F1 A R) l; v, a2 \
) u/ t( v3 v9 Z( [' ]! s& I
17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡& n6 i+ A( P& a
- Y/ P! c0 O. N
18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量5.39.217.771 b i9 ?" a: W) L* k
( O1 g3 Z Q( h/ Y1 Etvb now,tvbnow,bttvb19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
+ }8 t: {* v" k3 t- X
1 I* i8 w# Q1 V+ ?. B4 M公仔箱論壇20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
) e M. E/ X( ~! htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 M" H7 q7 T) L1 R" p! W) Q# a# n
21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z5 C# x, K: q+ T4 C
2 G# r# m+ D4 r9 G& b+ W22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會tvb now,tvbnow,bttvb! s7 J* q/ z- ?1 W- z
( L% ^+ W0 Q$ u+ m! c% O/ u. A
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下
8 Z# H5 a+ z3 `1 J: wtvb now,tvbnow,bttvb
, ^( P, D r( V& |' F' s# H/ B* b公仔箱論壇24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
% A) j* m7 R" c; w3 a# i0 b: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 k" m1 p3 T5 d- |1 Q6 ]
25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理5.39.217.77$ q4 S3 |5 z) P) B0 ~4 u8 s
' e0 X+ f6 J7 ]1 P
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)# f8 t8 v7 o5 r; P y
6 W' r6 y3 m1 o3 E
27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
# q; w9 X: R4 q: s8 o7 g
% Y7 g2 `/ A/ B" Jtvb now,tvbnow,bttvb28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺
+ U3 K8 g+ {1 l' H( g" Otvb now,tvbnow,bttvb
- G# \2 B* ^$ H; C4 Wtvb now,tvbnow,bttvb29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法
$ W9 y" ?6 C0 k4 r' @0 \; p; l% m- s6 m3 K( v4 M
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
L$ |. h/ c# \4 Q0 }2 U公仔箱論壇公仔箱論壇6 a& ^1 i- ?* L- Q
31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關tvb now,tvbnow,bttvb; r/ e' ?& q8 `! p0 B
5.39.217.77, F1 B& j8 O! K9 ^
32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌
% n9 s+ `: P3 Z" z' {7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n3 O8 s9 V6 M
33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
, F7 L# e0 r V8 E公仔箱論壇1 H" C6 |. i# ?" l, _ o
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
6 {& T9 d3 }/ ]2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
. [0 g. a0 ?- u4 ]& J公仔箱論壇35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y9 d5 f* ^1 f% M
8 v- Y( h) N- |" S* n2 |36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
) j2 J" U5 L! I+ L- {tvb now,tvbnow,bttvb
- I0 L2 Y L5 i8 F2 c( W5 F37.. 不抽煙.拒吸二手煙8 e/ f' X4 F) S
+ q' x1 ]3 z) Z+ M: ^. [
38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒, k! y; M( h6 \0 E9 w
( f9 C! ]- I s9 {7 b公仔箱論壇39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物7 j" d" ? L' p5 [ \- j' g
9 {( n' n' A5 L; X) U& i( J公仔箱論壇40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果5.39.217.774 p3 G' [: _) P, v6 |* r4 ~
- d: J) r- K' ^% ]; _" i! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。41.. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
L4 `) @. p0 R; Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 A) K; S" R g6 ^$ L
42.. 每天攝取均衡的飲食,不過量公仔箱論壇% e$ u9 M; u" d }+ ^
公仔箱論壇* N/ t# I z7 X# F% B8 A1 b0 p& r& ~
43 維持理想體重.不過胖公仔箱論壇, |1 g' B; b; } {
/ v# f, T6 O3 e- H+ [& utvb now,tvbnow,bttvb44.. 保持規律的生活與運動
' T' \) } }+ n9 E! ?8 R4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x1 i' W$ o# r9 z, c公仔箱論壇45.. 保持輕鬆愉快的心情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x2 ^& ?5 E9 H& \ c! {
, O- K5 r+ m* }5.39.217.7746.. 正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 |
發表於 2009-5-14 11:01 PM
| 
