【材料】
5 ]7 S2 x% ]6 i" i3 @ |/ B$ l2 w* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石班尾一斤
5 D, g/ ?$ H0 S5 P! v1 E: e煎香蒜頭八粒
& c0 @- [# a- p/ }! X5.39.217.77煎香薑片八片
& i( ]( Y7 a$ t5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉鬆一湯匙
8 z# s+ r8 n6 P$ B+ X2 J8 p" f5.39.217.77蔥粒半杯tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 J4 P, d0 O& y" b1 h0 j; Q X
芫茜碎四分一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q6 o: e9 T* X: k8 m1 ^ h$ l
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【調味料】
5 ]" V c# q$ g2 J7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁三茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B5 E3 {8 k% `& K4 t
幼鹽半茶匙
! Z3 p6 N' N. P" U7 H. ] ^麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! R# D; w8 y5 j% l9 K
胡椒粉四分一茶匙) S0 h- ^% S' B* K. b, }
, w. Q5 o% S+ `% F0 v+ w& L8 f公仔箱論壇【汁料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 R/ B" G* c% l* _+ C+ }
清水一杯半
- v! f7 S: O- q) Y5.39.217.77汁二湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n+ k. K; Z9 D8 Q
茄汁二湯匙
, B. n0 P/ `3 g( N8 h/ B' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞汁一茶匙
9 ?0 N3 {; H% D8 Y0 b生抽二茶匙) a5 A9 a* A# t8 P% @1 |# B
砂糖半茶匙5.39.217.77$ `8 _" m* o- ?5 [, J" Q( s8 M
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o; A4 u! V2 S0 g# S
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s0 Z9 y k6 [- N/ q
4 ?/ g2 L( x# |. Z【做法】
' F* j' q/ j7 D$ Y公仔箱論壇(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。5.39.217.775 d* s+ z; _4 u, z) j0 ~
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
, X+ p) b5 ?0 e4 D9 r. g5.39.217.77(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。: w+ Z; _5 r) f7 V q
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
8 N1 r3 L: W0 C% f9 a+ h公仔箱論壇(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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