【材料】
/ Z2 f) Q; ?) [4 a, W" ktvb now,tvbnow,bttvb光雞半隻 , O: Q- {. F, l+ B/ [: l
冬瓜一斤
7 X0 m) J8 ]! M+ a( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子二
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6 D$ A6 @; X! M0 e& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮荷葉一塊 5.39.217.77! ?5 d) w1 d$ @5 B/ U8 f
生熟薏米三湯匙
/ {, d) f( @+ s! i; w公仔箱論壇生薑五片 5.39.217.77; y% Y! v" r0 R! \ B: P; }
清水十五杯 1 p' Q2 l0 {- _; ^
8 u% i9 \3 p! h) t8 [. ]8 gtvb now,tvbnow,bttvb【做法】 5.39.217.77. @; c- k# u6 q# x* n8 }* F
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
2 G( Z5 s r/ Z: n(二)鮮荷葉拖水半分鐘。 3 L! F: O8 C1 c8 s& ?) {
(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。5.39.217.77. ~0 z9 |1 T) ~/ \+ |; {9 K' P
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。5 ~+ T1 j8 ?2 S& C6 o
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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