( O y9 ?7 [9 p5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R$ d1 C' @: W8 O5 Q公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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原料：tvb now,tvbnow,bttvb* A' O1 ^6 w4 p$ g0 m" g+ l# s
- H$ G4 x N4 T+ r) H+ Ttvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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2 ?8 l+ ^0 {$ p4 C- G調料：- s2 R" d& ^/ L- x) r
0 F/ z+ m8 G* C6 [% i9 L W+ s5.39.217.77鹽、胡椒粉、油
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) @8 I3 S: v2 `( I0 |, L做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- L( C; k$ `( _. P6 r
& e* i* v r4 r1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，公仔箱論壇) C5 Q" z% a7 l$ n6 D9 V
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5 M2 d* \0 e2 w0 D6 m, a: I- D公仔箱論壇2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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- e" T. S7 r) K% W. i- G* N4 itvb now,tvbnow,bttvb3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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