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8 t: G) w2 W+ L8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。
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/ t" k; I* g" V+ G3 R- a原料：
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0 z) z/ v1 i5 ^胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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調料：5.39.217.77( ^/ ^$ a2 N: n2 `: d6 `2 |
3 `* c& o$ a7 c! I. ytvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉、油
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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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% O, b6 U0 f; S* ~5.39.217.773、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。5 B1 G/ y5 ?; ^% u; ?2 C$ M
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5 g% C/ H" Q& W/ |7 k8 F4 Y* R[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ] |
發表於 2009-5-13 03:15 AM
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