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材 料
0 E5 \) A0 S) K% ^tvb now,tvbnow,bttvb罐 頭 黑 豆 15 安 士 、 紅 / 黃 / 橙 燈 籠 椒 粒 各 1 杯 、 紅 洋 葱 1 個 （ 切 碎 ） 、 紫 椰 菜 碎 1 杯 、 芫 荽 葉 碎 1 湯 匙 公仔箱論壇3 u+ V( u" X- u: P5 d$ ]
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沙 律 醬 材 料公仔箱論壇8 \# g0 ?6 @/ b
橄 欖 油 2 湯 匙 、 青 檸 2 個 （ 榨 汁 ） 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 Cayenne 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 碎 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb1 l% J; t- @9 }1 G
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# a Y3 a1 J7 n$ u' t. e4 K$ G: g做 法
' A: e7 R3 c7 W) ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將 黑 豆 、 紅 黃 橙 燈 籠 椒 粒 、 紅 洋 葱 碎 及 紫 椰 菜 碎 放 入 大 碗 中 撈 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t" j4 U! W5 A
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2. 將 沙 律 醬 材 料 拂 勻 成 醬 汁 。
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4 A& u% h# T7 m. E0 R1 |8 u5.39.217.773. 將 沙 律 醬 注 入 （ 1 ） 中 ， 再 加 芫 荽 葉 碎 撈 勻 ， 將 撈 好 的 沙 律 放 入 小 紙 杯 中 即 可 。
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$ z5 A0 N1 h& I/ g; d: ~6 T' m# M5.39.217.77貼 士
5 \! \4 I* {4 Y( Z$ ~( q公仔箱論壇這 個 沙 律 可 以 熱 食 ， 可 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 所 有 蔬 菜 ， 熄 火 後 拌 入 沙 律 醬 即 可 ， 熱 食 又 是 另 一 番 風 味 。 |
發表於 2009-5-12 02:04 PM
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