=== for 2 persons ===
3 ^5 g* T4 V$ j2 R% P" C2 M8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A" X3 b' j# L4 etvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77& _2 \% J( ?- `) F4 L. B
白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
4 g+ p9 ~2 t& e9 `8 s5 m% }/ ^5.39.217.77雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]公仔箱論壇2 r/ z) |! P2 e5 K9 K) D
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
2 P$ j3 V% U5 ]2 A$ A6 S4 m. X( f蔥粒 1 湯匙
3 Y) A( l7 H. Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 M6 h2 U7 R2 g5 H- ]
醃料5.39.217.779 T( C' Z- `6 C
粟粉 1 茶匙
- ?& Y# Y2 a. W+ G. ]' E& F2 x油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 U- e6 g! D+ j" ^
糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- j# W- _( w! P. Z! ]( ?$ c
鹽 1/2 茶匙# M( r H, a4 D6 T, @
花菰豉油 1 湯匙
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( g6 K% L, R0 ~( Jtvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb: H4 ~1 v. D+ S! M
花菰豉油 2 湯匙8 c3 j3 ?3 s% [$ @' o/ j
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* Q( |/ ^* E" `1 o2 q
4 o4 c0 \% N! B. w, q9 D做法
5 t# n" V: }& p; z' \* u8 F1 雞肉與醃料拌勻。
D9 z# t" U0 l! i7 y- ~ w+ a( otvb now,tvbnow,bttvb2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb& F7 Q; D5 b+ |% o9 s& x7 M7 v# u, A# U
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
% a& S7 q2 k2 V& ?公仔箱論壇4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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