蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。) x/ U% H, M$ D( A
這是一道適合全家人的菜！
1 v! A& O5 u0 v公仔箱論壇
, _- w! Y& e" X4 g' m . B% ~" {& _2 f; ?' d. w8 X
# l9 l( d/ b& a5 o% ]3 n; k5.39.217.77材料：
3 |- `2 v+ ?% |- g$ Z0 X' i
4 g, i7 m4 ^+ o2 w9 |5.39.217.77木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉tvb now,tvbnow,bttvb8 k0 ]7 G/ T ~7 S' {
公仔箱論壇- }1 R1 ~5 S- n5 f! E" D
 ; p) J3 N0 D9 Q9 O9 J2 p' s4 F# j H
) o6 s" @; o- T5 v先將木耳泡發後放入開水中燙熟7 \4 q* T' U. a0 p( u/ f) \( a) |9 |( l
鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味5.39.217.77. @5 a' r q. b$ ?' w
& q2 D* S% E& P! y/ j u
: |* K4 \( v$ c
9 X- q- g& ~4 a- S; a$ w加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。
+ g, V8 z+ T, X/ \5.39.217.773 @8 k8 l- w! _6 n
 |
發表於 2009-5-5 04:38 AM
| 