游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5 C N }% E# F6 H0 y# G
2.做好充分的準備活動。. s |+ f# N5 N5 T4 t. M, n
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.771 O D; ]- q! m4 r$ i& S! d' j
2.遵守游泳池規則。0 e8 s. Z o2 \9 W) G: f7 W$ D
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
7 S! f' [( `9 ], h2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
$ f n3 z$ Q, |% U3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。* z/ ?2 ?6 m8 U7 W; X8 D M
2.總是與海岸線平行遊。
, a% A) x9 ^0 l# Ntvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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