游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。5.39.217.777 Z0 }5 _$ ]. Z# w" @4 R+ y6 l; E
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇$ q. ]: [+ I, V0 v2 g0 |
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& e6 [1 C% H, s3 I. u
2.遵守游泳池規則。
! x: F6 D- W7 w/ w, n2 W3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
. O' O6 J# ]; Y+ [0 ]# q; z8 u6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
7 x6 j+ [- h4 d; s0 ptvb now,tvbnow,bttvb3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。tvb now,tvbnow,bttvb3 I* J" q4 V' L3 l$ r/ B
2.總是與海岸線平行遊。
, _" X9 f; _. h1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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