游泳常識
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4 M8 a1 Z5 @5 e* ?8 |9 u5.39.217.77在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。tvb now,tvbnow,bttvb- v, O- w' f! c6 r7 b! q( \
2.做好充分的準備活動。公仔箱論壇$ \& Q+ m6 z3 T( E
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。5.39.217.774 h; ~; D9 a) ^4 ^/ y
2.遵守游泳池規則。
; e, h4 \0 n) f7 Z; P# S% r3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。: A5 x# i8 \" [- Y2 Q, q
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.776 e9 Z7 j& m8 P8 ^. ^+ j
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。9 x4 c0 V( v) U: T8 P8 l
2.總是與海岸線平行遊。
8 o2 ?7 H5 W. h( Y$ `% O4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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