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* L' G0 [' p0 htvb now,tvbnow,bttvb0hr15min （ 未 計 蜆 吐 沙 時 間 ）
8 w' ~- @* z& b- C: v3 w& _( N1 y公仔箱論壇份 量 ： 4 人 5 Y5 o8 z3 L1 H' \& h! t8 |4 W$ g3 t
* {: ]% T2 n& C! m, v/ |2 {7 T公仔箱論壇每 年 七 、 八 月 是 蜆 的 當 造 季 節 ， 做 蜆 菜 最  ； 但 Eric 話 用 花 蛤 比 用 蜆 更 好 ， 「 因 為 花 蛤  殼 比 蜆 薄 ， 蜆 肉 仲 大 粒  。 」 所 以 今 次 我 們 亦 買 花 蛤 ， 真 係 更 有 口 感 呀 ！
! ], S) m, ^# o- H4 k1 i公仔箱論壇! j! _: t* v( Q% k+ u1 u
) X. U0 Y! ]2 }5 J! Ptvb now,tvbnow,bttvb材 料花 蛤 900 克 、 青 紅 黃 椒 3/4 隻 、  3 棵 （ 切 段 ） 、 紅 辣 椒 1/2 隻 、 金 不 換 6 片 、 香 茅 2 棵 、 泰 國 辣 椒 膏 2 湯 匙 、 清 雞 湯 50 毫 升 、 鹽 適 量 5.39.217.77% a, c2 S5 z7 U6 m2 O8 v
4 Y) l1 R0 B3 l9 m, c% |5.39.217.77調 味 ： 雞 粉 1 茶 匙 、 砂 糖 1/2 茶 匙公仔箱論壇0 M& k1 o4 _$ N m5 n6 D W! X% P
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0 ?. G& [' G, F# u# z5.39.217.77做 法1. 將 花 蛤 洗 淨 ， 加 鹽 水 令 其 吐 沙 至 少 半 日 ， 用 水 煮 熟 後  冷 水 盛 起 備 用 。
) M8 d; n1 Q- F D+ Z) o9 \/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O7 r8 B! M* [- k1 S: j# H! I! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 香 茅 、 金 不 換 及 辣 椒 膏 加 3 湯 匙 油 略 炒 ， 然 後 加 入 青 紅 黃 椒 及 紅 辣 椒 炒 勻 ， 放 入 蜆 、 調 味 、 清 雞 湯 及 炒 至  身 便 可 。
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貼 士金 不 換 要 炒 一 炒 才 出 味 ， 但 又 不 可 炒 到 黃 晒 ， 要 先 炒 辣 椒 再 落 金 不 換 。
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發表於 2009-4-27 11:25 PM
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