材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb, J3 T! I% k+ @, Y, R
章 魚 1 兩
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$ ^8 R+ i! L9 G# L5.39.217.77章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇7 d4 L2 e$ n: R, h# z: ]. o8 W
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇/ E5 V4 z# W6 _
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
/ }: w3 ^+ _! E/ u5.39.217.77鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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