材 料 合 掌 瓜 1 斤
' q! L( Q9 {% k# H% R* C7 @0 a章 魚 1 兩
, z% }$ j! |+ d4 [排 骨 1 2 兩5.39.217.773 \; m; Z/ z) d* a
薑 2 片1 P) n6 J0 t. ?* @
蜜 棗 5 粒) Z8 E% s; I$ {2 I! Y- u6 E% l `
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' d# y( x* t5 v% J/ V6 ?; b5.39.217.77章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb& F$ i! h. [9 k- _% N" X
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
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鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |