 公仔箱論壇) `# Z3 a7 M( E' [0 a' X& R
' M& ~$ J% ?* ~; \; V: p0 ~5.39.217.77
i7 O0 O" |( @: a: H# I3 v- A5.39.217.77材 料
, E8 b' E* Y. r% B2 ?% q1 A* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I" o: B4 q3 }( }( W( R# k2 d
tvb now,tvbnow,bttvb. y# v& B# V4 J
做 法
' W* i" G Z3 w) b0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。公仔箱論壇. `2 W, H; ?& o1 W5 ?5 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m. l0 f6 ~' w; Y$ f' |4 b
2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋 蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。: F7 c6 D5 J1 H; I9 q2 N
) V l" c$ d6 I% R; ~; x5.39.217.773. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。
& J x/ S( s$ O& b3 H# V5.39.217.77& w8 [ Z c4 k8 ^5 {. A
4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。
7 Z! u- ~. E1 q7 U% a7 u
N4 e. a& i% I) ?0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
- K; o6 D! J9 j; r! f9 ^tvb now,tvbnow,bttvb以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。 |
發表於 2009-4-25 04:29 AM
| 