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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料:
% G0 k+ @% n% z/ ?  Z5 a0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K, o, p- |6 M5.39.217.77猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
! z7 F! y) w) f  G! x% w5.39.217.77公仔箱論壇" R, X& M& U5 @
做法: " O0 d2 j' f* W9 I9 l' y
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w- W4 [; l+ v( I" ?* m
做五色爽口菜需要的材料:
7 X. D! r( S0 y5 K* q1 C& @* S5.39.217.77胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb; e+ y$ l) U  Z8 o# C6 l0 W1 l6 c

) k6 {% ?" Z- I' H% n5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; d/ v4 l6 p6 S, }! _% U1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
2 i6 K% E& e  K4 P+ t5.39.217.772、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 K/ R& g5 R
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 : [% q$ F) Q# m

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% h2 X! K: L( H) N6 d" M  |公仔箱論壇公仔箱論壇# X6 v% K% T# P4 _$ F
柴鸡汤: . G- V: y% o1 @) t6 l1 U
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 公仔箱論壇: Z3 Q; M+ Q: A8 n3 o

7 j- t# W) ?/ V' p公仔箱論壇玉米汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 X6 r+ A. T+ Q
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 3 {' ?+ o1 R& D% x" j

3 E  I2 H1 T0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
" C, y/ Q5 L/ P, F9 d2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
; Z) v- T' c) U1 W. F/ r- \& S. v/ G3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 5.39.217.773 K/ m: V& {& g  I( @+ u% g
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。
  {% r7 I. A- ^tvb now,tvbnow,bttvb5、可根据情况多过滤几次。 公仔箱論壇6 d3 h) _$ `; z2 H' R
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 公仔箱論壇# I, X8 X6 [/ d( _3 T2 p9 u
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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