材料：(4至6人份)' p" Y+ l0 z) G) c+ z$ P2 X
急凍鱷魚肉半斤$ A: X8 m6 X0 P
瘦肉3兩* R; S5 Y& l9 |9 T& z! V& y& U' W
靈芝1兩tvb now,tvbnow,bttvb3 T D% C+ O6 N0 B* V3 ]+ f% E
懷山5錢
7 ?. E5 O2 \7 j9 q x# Z( [8 {枸杞子5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' \* a$ w( t8 {
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n2 U5 D' Z* q
生薑兩片' Y% ~# ?8 F* l/ J$ w/ G7 z" |
蜜棗2粒
. o3 e, M, n( X3 j) R, G! T! z水約12碗公仔箱論壇2 m. R" m) i( }
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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, z! f+ z" Q6 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
1 k! I$ e- I7 V: p$ v1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.77+ O# A' Y8 `9 ^6 R
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。/ }$ D$ W" `6 J
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。2 J: `- K) q/ Y: n, A, }5 ^
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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, E7 W' s/ Y$ d" q) @) Vtvb now,tvbnow,bttvb功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 q3 x8 c% g- z2 b2 X
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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