材料：(4至6人份)
( T" \# Y; a6 ~公仔箱論壇急凍鱷魚肉半斤
& ?1 J# i( p8 A1 V瘦肉3兩5.39.217.77- n: ^4 c; X( L, e/ L9 @
靈芝1兩公仔箱論壇0 h$ v2 x5 h3 |- j* ?9 W# [) I
懷山5錢
" Z- Y4 p# j3 utvb now,tvbnow,bttvb枸杞子5錢公仔箱論壇. L) U4 C8 T0 e+ ^) D7 U
陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- m1 ~0 C9 l- f6 i s, `* `4 A
生薑兩片
7 ?. s: N# a' i, x# a8 f) c2 T0 h蜜棗2粒
( P0 h5 ]. Y, t4 v% S6 M! b( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗
3 u" B: `% Y m' k" u5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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& ~ q- k, u( ~$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
+ s. a% c% \ F8 j1 M* @% e- ctvb now,tvbnow,bttvb1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.77. [9 D) H4 v) Z
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
6 @/ T7 S% |/ g3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x( d( o7 a1 M3 v
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：2 ]1 } @% G6 r- D! `
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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