材料：(4人份)3 A0 i% |1 ^- D8 p
栗子肉6兩tvb now,tvbnow,bttvb+ R8 w u9 C1 Z6 W) |. v
杜仲5錢
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2 ~# @1 i, R( ?% D# G6 d( q, j5.39.217.77新鮮雞腳8隻
3 T8 o6 U! z E) U公仔箱論壇水約10碗
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6 E$ M3 m6 f0 ] V2 g做法：5.39.217.77( d! B+ W0 x8 u4 ?: H' O
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
5 v0 q) h \& n0 \8 U# f! u& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。5.39.217.77; z, T. l6 g$ u3 o
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇4 C' Z/ L) G. s7 w1 M N
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?: a) G3 Q% ~# d" L$ V
+ b$ E$ n) a3 t. rtvb now,tvbnow,bttvb功效：
& `; P, C. { Q- `! X! M L公仔箱論壇杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。 |
發表於 2007-3-2 04:35 PM
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