主料：银杏 公仔箱論壇% z& x' z) k& M) e
! Q6 f1 v) o! r+ `公仔箱論壇 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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9 |6 E3 D& J( y+ G6 c: w( p公仔箱論壇 烹制方法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B/ J/ p% E0 h$ B
, t6 T* }' ^' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 公仔箱論壇* w6 z+ x( q, I0 y& f
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 ; C! j* A6 A% Z1 p: h! I2 N0 s$ B! X
% t* q. Y8 Y+ r! ~7 F7 K a7 _ 特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb" H1 H0 Y: u5 O
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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