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[健康資訊] 孕媽咪冬季肌膚水嫩有妙方!

水嫩有秘方,冬季肌膚容易出現哪些問題?
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8 g& d7 X- O( V3 P9 J孕婦在懷孕期間,由於賀爾蒙影響,肌膚會變得較差,尤其天氣冷颼颼,冬天濕度、溫度皆偏低,使得油性膚質的媽咪可能轉為中性膚質,而中性膚質易轉為偏乾性,其中又以乾性膚質的人較易失去彈性、光澤、出現沉澱、乾癢情形,另外,體質較敏感的孕媽咪,肌膚甚至會出現搔癢、出紅疹、脫屑的現象。一般冬天常見的皮膚疾病,還有像是過敏性皮膚炎、濕疹、乾癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎、腳跟厚皮等等。
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9 K0 e: r" T% v0 I5.39.217.77原因
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. f: [1 ~; q4 w' S, i& B) B% V+ M( o: w5.39.217.77冬天的肌膚代謝速率較夏天慢,水分流失較緩慢,但由於冬天受天氣影響所致,濕度隨著天氣時高時低,使得皮膚代謝速率時快、時慢,出現混亂現象,再加上皮脂腺較少的部位偏乾燥,使得有些媽咪會出現手、腳脫皮的現象;而手掌、腳掌由於沒有皮脂腺分泌皮脂來潤滑皮膚、防止水分蒸發,在冬天天氣偏乾燥、濕度較低的情況下,就易產生手腳龜裂情形。# G; d) B6 h/ D! i
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另外,冬天常見的肌膚乾癢問題,主要是由於冬天空氣中濕度較低、氣候乾燥之下,皮膚內的水分容易被乾冷空氣吸收,加上室內外溫差較大,兩者影響之下,容易使得肌膚皮脂調節能力失常,尤其在洗完澡後,乾燥的肌膚變得更加乾燥,還來不及分泌足夠的油脂之下,一旦肌膚相互摩擦的時候,就很容易產生搔癢的感覺,往往忍不住就會想要去抓它。
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' L! X. D3 a5 G* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤的保養方法
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冬天保溼工作沒做好,皮膚粗粗乾乾不打緊、嚴重脫皮、龜裂、疼痛、流血不適那可就不好了,在冬天要做個水水孕媽咪,在保養之前,先了解哪些是不正確的方式!
7 b8 g5 q5 L' S  l4 f5 x+ y- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B5 O2 {% `! Z! \$ W: ^1 z公仔箱論壇1、面膜切忌敷臉部超過30分鐘。公仔箱論壇( \3 m. i7 e8 K
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2、避免直接使用果酸、水楊酸、A酸等產品,宜在使用前先做好保溼工作。
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1 g9 V: |5 @: T& \! r: f% Y+ ]3、如需加強保溼,避免選用含收歛毛孔或去角質成分的化妝水。公仔箱論壇2 X, r; u; N- z' O9 H5 t5 Z( ^; ?
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4、避免選用凝膠類的保溼品。5.39.217.777 Q, \* l6 x9 X% m& E: G4 P- g
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5、避免全年用同一瓶洗面乳。# J7 B! T- s) V* U

7 Q9 @3 I' i# A! L  [公仔箱論壇6、避免習慣性舔嘴唇,雖會帶來短暫的的濕潤感,但唾液所含的成分,易使嘴唇乾裂的更厲害。公仔箱論壇' z1 O4 p; n9 z. ?7 Q6 s, _7 k! E
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冬季肌膚保養訣竅分臉部、身體、手足、唇部
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臉部5.39.217.77; f3 T- E* g2 j- R
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1、面膜選用含左旋C或E、維他命B5、玻尿酸及膠原蛋白、保濕因子等,保濕功能為主的成分。
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2、洗面乳選擇溫和不含皂性的成分,降低對皮膚的傷害。
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3、化妝水選用溫和具有皮膚保濕功能為佳。
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8 y) X* `8 \/ [5 v; }4、依季節更換使用不同配方的洗面乳,冬天宜把洗淨力強的洗面乳換成溫和型的洗面乳。
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/ ]  A& |/ |- G6 Dtvb now,tvbnow,bttvb5、基礎保養品則要選用保濕度高、油水平衡產品,以避免臉上緊繃,皮脂腺的油排不出來,反而形成很多突起粉刺。$ R7 o9 a! o1 B+ \

) [7 C$ _# n( P* E# L/ |; I+ X  t身體
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4 @. b$ ^6 x* O8 @) x5 ttvb now,tvbnow,bttvb1、保溼首要避免皮膚水分與油脂過度流失,可從平日生活中做起,洗澡時,熱水水溫不宜過高,沐浴時間不宜過長,不宜使用去油力較強的沐浴用品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l( u- B" a8 a% z, n1 J$ ~5 J: G

3 s" u0 f  W; k" O, m5.39.217.772、洗澡後,當肌膚還有殘餘水分,盡速擦上乳液、乳霜等保濕用品。
7 K6 Z6 k( s% S3 t/ c# l9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V2 s& P2 U: L6 i5 ?4 Y- }3、衣著以棉質衣物為佳,以免因悶熱造成搔癢。
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( s7 S9 v) v# t2 i; |8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、選擇內含凡士林、礦物油、膠原蛋白、維他命B5、自然保溼因子、或是乳酸與磷脂質等保溼效果較佳的霜或乳液類,以增加保水效果。
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$ q+ k% X: o: f+ [- b+ z. }tvb now,tvbnow,bttvb手足
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' R" [2 m& z; U5 H6 I, Htvb now,tvbnow,bttvb1、多喝水、補充水分。
$ H$ \- R, {; G0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G9 ]( m& G) y: m- D8 i% {1 k2、洗手次數不宜多。7 n9 f/ b) H' [$ D$ b

$ H+ l4 P. L3 j7 D+ j2 t  C3、可適時在手、腳塗抹乳液等含油脂的保養品。5.39.217.77' |  U1 |, l$ r5 T. p
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4、開電暖氣、空調時,可放一盆水,提高空氣濕度。
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4 B4 I/ |5 }4 X2 C# e唇部
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1、嘴唇乾裂,宜多補充水分、補充維他命B群蔬果,以補充營養促進健康皮膚生長。
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2、隨身攜帶護脣膏或塗抹含油脂像是嬰兒油、凡士林等產品。
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麥茵茲美形診所竹北店黃美月醫師建議
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對於保養一般乾燥的肌膚,像是輕微乾癢的媽咪,保溼產品選擇上並非愈滋潤愈好,可選擇觸感清爽、質感細緻、含鎮靜肌膚的保濕成份產品。另外,乳液選擇宜選擇不含香精、不含皂的乳液,以避免對皮膚產生刺激。( d. v& {5 e, ]
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冬天勤做肌膚保養,增加肌膚保濕度,龜裂、乾癢、脫皮等情形較易獲得改善,但在保養後,如果皮膚仍出現龜裂、乾癢的媽咪,即便皮膚不適、難耐,千萬不可用手去摳,以免造成傷口感染發炎,嚴重潰爛、甚至併發蜂窩性組織炎,建議適時尋求皮膚科醫師協助,改善症狀,以避免影響生活品質。
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