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[健康資訊] 牙刷怎麼挑?軟毛硬毛、刷頭大小有差嗎?一文看懂電動牙刷用法

牙刷怎麼挑?軟毛硬毛、刷頭大小有差嗎?一文看懂電動牙刷用法。公仔箱論壇! {( ~+ }4 _+ C% _$ Z
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市面上的牙刷造型很多,也訴求不同的功能,讓人不知道該怎麼挑選。但其實牙刷選擇並不複雜。選擇牙刷的三大原則一般牙刷都有分齡,除按照年齡段選擇外,只要掌握「軟毛」、「小頭」、「直立刷毛」、「刷毛經過圓頭處理」幾個原則就可以,詳細說明如下:tvb now,tvbnow,bttvb7 A  L) |. z8 @
一、軟毛牙刷「事實上,牙齒並不像我們想的那麼堅硬,有些人喜歡刷牙有「刷」的感覺,偏好硬的刷毛,如果選擇硬的刷毛,再加刷牙時力道過大,很容易就會把牙齒磨耗掉」周幸華提醒。
3 b) Y+ n) }, Q) j) \$ R小臼齒、犬齒位在齒列圓弧轉角較突出來的位置,如果習慣很用力刷,而且刷牙時刷毛對牙齒的角度成九十度(也就橫向刷牙),常常會把這部位牙齒的琺瑯質磨耗掉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ {5 n, y4 C9 o' s1 ~
牙冠至少還有較堅硬的琺瑯質,牙根表面沒有,就更容易受傷,因而在牙冠與牙根連接處(齒頸部),形成三角形的V型磨耗凹槽,就是刷牙時牙刷刷毛對牙齒的角度與力道出了問題。
$ u8 G$ }3 X8 P6 ]- }3 a; g) etvb now,tvbnow,bttvb周幸華強調,「刷牙時不僅要選擇工具,還要能使用正確,否則反而會對牙齒和牙肉造成傷害。」如果有牙齦萎縮、牙根裸露,出現牙齒敏感問題,刷牙時會感到酸痛,這時可以再換成更軟毛的牙刷,並使用含氟牙膏5.39.217.777 B* B( i0 R& a3 T! s
但軟毛牙刷的缺點就是比較容易「開花」,如果牙刷刷毛已經開始往外捲翹,彎曲變形,就會刷不到要清潔的位置,必須淘汰換新牙刷
- M0 Y, ]# _- \. ^0 F6 Z- Z5.39.217.77二、刷頭大小牙刷刷頭的大小,以一次能涵蓋兩顆牙齒為原則。如果牙刷刷頭太大,最後一顆牙面向喉嚨的那一面就會刷不到。有些牙刷刷頭在設計上前端較小、刷毛比較長一點,就是為了刷到最後面的牙齒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [+ k& q8 F* }9 d: P5 z6 u7 g& x
三、刷毛要經過圓頭處理正確的刷牙方式,刷毛除了刷到牙齒外,也會同時刷到牙肉,因此如果刷毛經過圓頭處理,比較不容易傷害到牙齦。牙刷選對了,還要會保養。不管是牙刷、牙間刷,使用完都應該輕輕甩乾,並且晾乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U( H! ^: x5 s3 p0 }/ M; l
方致元提醒,5.39.217.77$ s: I3 m4 o' d* c

❝牙刷是消耗品,即使刷毛還沒彎曲,看起來還很乾淨,但每兩到三個月還是要定期更換,因為牙刷是會藏汙納垢充滿細菌。❞


* U5 Q/ X/ o) Q* ?5 G公仔箱論壇另外,牙刷刷毛的根部或是牙刷柄如果發霉,也要立即更換。周幸華提醒,「尤其是小朋友,常常沒有把牙刷甩乾,或把牙刷倒放在杯子裡,很容易造成牙刷發霉,家長要多留意。」
0 V5 k$ R# f6 [* E8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖/其實,清潔與否的關鍵在於刷牙技巧和是否落實,只要刷牙方式確實,手刷和電動牙刷的清潔效果都一樣。tvb now,tvbnow,bttvb/ }  j8 L( d" h4 S" |

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5 I0 p: J' l3 w6 I: s5.39.217.77一次看懂電動牙刷用法,學會正確使用除了傳統牙刷,也有很多人喜愛電動牙刷,認為電動牙刷可以刷得更乾淨。
1 v5 s# j( k; V; Dtvb now,tvbnow,bttvb其實,清潔與否的關鍵在於刷牙技巧和是否落實,只要刷牙方式確實,手刷和電動牙刷的清潔效果都一樣。
! J* U5 q5 B; r4 z. Y7 itvb now,tvbnow,bttvb電動牙刷的最初發明,是為了幫助無法靈巧使用手來刷牙的人士好好刷牙,因此對一般高齡者或是動作不太靈活的人,電動牙刷是不錯的選擇
- W9 T' v1 K* x; E4 H電動牙刷大致可以分為兩類,一種透過音波讓刷頭和刷毛產生高頻率的震動,清理牙齒、牙齦、牙縫中的汙垢,另一種則是機械式,就像是快速手動刷牙,透過旋轉、擺動等方式,利用刷毛高速把牙齒表面的細菌刷掉。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 L& T" u$ v: `+ N8 M; q8 F/ `
不管哪一種,都是用機器來取代人手動作,但重點還是要把工具放在正確的位置上,否則還是無法清潔乾淨。而電動牙刷刷頭也要記得定期更換,才能夠達到清潔效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]8 P3 ^* K/ w$ \6 Y# z1 U* X
要特別注意的是.除了有沒有刷乾淨,相較於手刷可以控制力道、控制方向,電動牙刷因為轉動速度快,可能會有牙齒磨耗問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p, n# F) A2 t6 v* P4 {
「牙齒開始變敏感,刷牙時有輕微被電到的感覺,就是產生磨耗了,」周幸華建議,「這時如果還可以手刷,就恢復手動刷牙,或是降低使用電動牙刷的頻率,例如早上用手動、晚上用電動,兩種方式交替。」
7 ~- T! B' ]  O9 s. v5.39.217.77電動牙刷的刷頭選擇,仍然是以軟毛、小頭為佳,避免磨耗牙齒,「但我比較建議一般成人,除非不得已,自己已經沒辦法用手刷乾淨的前提下,才使用電動牙刷。否則牙齒一但被磨耗,就沒有辦法再恢復了,」周幸華提醒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F' f# U; e# m( @
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