 3 q, }1 Z {5 j: ]6 V/ l5 {) Q9 |
* I$ q: Y) j5 w0 T5.39.217.77材料：
( b5 T' @1 Y, U6 Q2 t! P5.39.217.771. 雞腿──1隻5.39.217.77) [! C' P! `( D% {1 l
生抽──1/2匙
* F! R% `4 v" @. v: h b5.39.217.77麻油──適量
9 |8 `/ @2 q- D2 z9 m$ P! u糖──少許
, r x! F" o; |tvb now,tvbnow,bttvb茨粉──1匙
! M- v% X6 U3 y! f; Z$ I公仔箱論壇
) t: c& w7 C/ `. k公仔箱論壇2. 油──少許3 c" ^2 \! i. x2 i$ X7 w) ]
蝦米──少許
7 V3 z2 R! R5 f4 z+ n9 l臘腸──1/2條5.39.217.77 N; _5 J7 u1 \* n# f$ x
冬菇──2粒公仔箱論壇( T# }3 F5 ?2 c, B. e( P
香米飯──200g
& H g" f0 F2 [' l% N2 W公仔箱論壇
D7 A7 b! p7 M: m/ `
7 v- t0 ^0 P7 Y' {tvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜糖──少許
( w9 B% C1 h3 I2 \# ^: c咸魚碎──少許tvb now,tvbnow,bttvb/ d8 z! S( P8 u- n* I
蔥粒──少許
% T; `' E& i) }! r/ ?) c2 y8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎──少許
! |/ v2 s4 ~$ _tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花──3粒5.39.217.77/ I# n) x4 z4 J+ e8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb1 }8 H. a8 z# b1 A! S% G
( W6 `& M5 X) ?5 o, ^! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
0 \9 M0 `: I; f; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許
; W8 _. E7 F/ y麻油──少許
2 o) f2 }. Z! Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉──少許公仔箱論壇' K1 S/ E' ]; l8 a
蠔油──適量
) a5 ]( G+ ?# m" C! A醬油──適量
t7 c8 y4 u, B- i3 m2 h. |% A/ K' R9 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 V/ H2 ~1 P0 |+ J. A7 gtvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 z( G8 l' B" I, l
作法：公仔箱論壇( C# j1 Y# l! M" r5 p
1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。
9 X$ M2 D! @& Y/ N2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。公仔箱論壇7 G0 ~; D- }% L2 }+ {" n" n5 H
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。
0 O8 M* C& M( Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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