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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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9 g/ a% G6 W  ~$ X4 |5 C6 ?3 @) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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冰糖
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做法:
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: p8 ^: G  N2 ^( W我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
4 K- O3 Q6 b" d8 r- q( T: t8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。公仔箱論壇% o2 O/ F3 k6 w# }/ |
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!: A$ p7 F4 c  `9 u# M) k" R( K
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# t& I6 c6 i8 b) t4 \我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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