其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
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小西谷米（沙谷米）
3 f& e1 W' R. m$ Q& ptvb now,tvbnow,bttvb冰糖5.39.217.77) L- J- o- z' e5 I
1 a% x2 U& b) r/ z8 R# p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b/ b, D8 e* I$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?" r0 S0 e( Y' ^9 G. m
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
' j9 i6 t+ J3 o1 {把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。5.39.217.77* |) C4 Q% l+ P4 W- G; I
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" v# X4 {; L# A. o/ g' u可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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發表於 2009-3-29 09:09 PM
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