返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:5.39.217.77- z4 r6 Q, l9 m5 ^5 W' I

6 _1 ^3 h% ]/ R9 ]; C" n* d2 R1、猪里脊肉三两,切片。* k1 y# ]" B* ]* B& r- @
2、青、红椒各一个,切几何形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' l. ]% u& _2 g6 L
3、熟芝麻两大匙。8 R) E& i9 ^- X9 f; @5 G
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
; g( i. [* O, n0 l+ Y, `tvb now,tvbnow,bttvb5、淀粉三大匙。
0 t% A1 H4 H4 l  x2 x, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、盐、味精适量。
# x/ \) {$ G# x+ D8 ~+ y% S' P0 Z公仔箱論壇7、料酒一大匙。
, E, J4 b4 H* I5 h1 t

; O, z3 V* \$ @$ ?公仔箱論壇
; k1 S& |/ o6 |公仔箱論壇 5.39.217.77" G# M' _$ j/ u4 R6 a7 C; x
做法:
8 O9 |/ i4 u& u5 j公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% A* b4 w0 L5 T$ o# a# f6 c
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。* S2 M4 k$ Q* L) |' W& E5 J
5.39.217.77* A7 ^8 n4 F# z% V' X" F0 ^6 V
5.39.217.776 x9 G  c7 H3 G
2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。' y1 u3 C4 L: }; ]  J7 w

' ^; E4 s- ]$ [ 5.39.217.77. p% s$ B, ]! J9 _) z& k- G( q
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
0 B! C- q% f3 R4 j6 W) I( f1 N8 O; ^* c, L
5.39.217.774 V2 r, M+ u& c- V" R5 T! f: g8 D

& Z# R$ l8 j: _4、捞出沥干油。5.39.217.77: @  D# k5 j7 T4 Z) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r% O+ @! \& p6 O6 o- Z0 P  K) C8 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A3 J* {9 A1 \/ K# j
5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
5 N6 i9 }/ f- jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇1 U8 b4 G0 k% q& E( l( j+ o
6 a# s8 K2 [& k2 A4 G, z0 M; {$ X
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P, {7 ^- K5 ~1 s1 y3 E! P2 ~
公仔箱論壇- J+ r) p2 d7 @; v  ]0 m

0 Z1 u8 q4 t9 ], z# D3 D" s# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& i( {/ g! j% x

# p) c/ D/ w0 @5 d! n# ]* m
  S9 L' e; F6 @: \5 p2 w公仔箱論壇8、起锅装盘即成。公仔箱論壇$ h3 S- E3 D" R
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表