0 }. u, S4 v; ~+ y- R經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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, |7 |* c. }3 g! G0 U5 H5 _tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：' s# ], `8 ?+ p) }: X1 ?8 O3 h* _
1.年齡未超過40歲。
9 j6 A, W7 E, e: ]5.39.217.772.無月經或月經過少至少4個月或更久。公仔箱論壇: n6 n7 m* h2 P P+ z7 E2 E
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
]: G2 N& B6 m& Z公仔箱論壇資料來源：* B% Q4 l$ p" W0 h0 `9 L. u0 f
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
& _8 L& s; B- A J0 E' `2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
" D$ B1 O: b8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {/ Z+ p% X% Q* R. y# x
 圖／茂盛醫院提供
4 e+ D! |! g6 [: o" _/ r- p, W- Q公仔箱論壇若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。# J2 o# V" r5 T" i' ?4 g @6 p
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb/ a* Q, c9 s# P+ j5 m
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
9 F7 Q s2 ~9 H# A9 B: V) Z5 v: i●濾泡數量過低。
3 [( p+ _9 W4 W公仔箱論壇●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
6 ~( I5 N; I# V I5.39.217.77●化療或放射治療。
5 _. r& ]6 q) L' s- h9 C/ }0 M●代謝性疾病。
+ @( S9 j. ]" S9 Q% a公仔箱論壇●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
) G4 x- Y# h* u9 ]( @- \tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：
2 Y" ], _3 O0 Q% x. _9 f6 t0 C/ o0 E: q1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' p$ C2 F( n( v% s/ g, v
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇 |* E1 S. ]: C' X/ D
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
3 ^. U! P9 @) N7 h/ L1 I7 _tvb now,tvbnow,bttvb●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
. h: o$ g/ v5 D' C●癌症治療：例如化療和放射治療。tvb now,tvbnow,bttvb' u1 A, A8 s F( T+ k, B: j
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 公仔箱論壇0 I6 s$ X* z. W7 ]
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。公仔箱論壇: f, T( z U$ D3 R5 w% W
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb! t% X6 d3 R: n5 ?5 w# c
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
+ r0 t+ h! L2 J4 P; U! P卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：, ]+ j; r, i% ]( {8 h
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb( E# w9 N4 V9 n8 Q1 C; r. l- P
●維持好心情，確保生理心理健康。
' I* e+ M3 A, ^+ m) u公仔箱論壇●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。) H, z& K5 [- j$ C
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
r9 N- d, q7 c& V/ m3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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