 3 c( K9 R3 q! b4 ^' y8 D
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d! k* l3 t& ?8 [4 q7 p- k b
tvb now,tvbnow,bttvb) v- Z2 i3 p" z, G; K
! \- v$ V- W6 Z. X0 g1 t* p! q
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
' C& o5 s4 A: G5 i1.年齡未超過40歲。8 N$ K2 K% V8 D; U! C R/ @6 X* g
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
2 x. G+ f0 F; \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
8 z5 ?( W( b3 k) @% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
+ K$ V! i3 W W+ _& z6 j公仔箱論壇1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
: r: n, y/ C& t pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇 ] r; l$ l/ ^9 A
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
$ S$ ]4 O4 q& P( I! otvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供tvb now,tvbnow,bttvb: d% G4 z7 {! V# Z& `" J
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。tvb now,tvbnow,bttvb8 d* G! S# a$ x; ]) S, l
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：! M8 v$ i. z3 \7 o2 L- D$ R, v
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。2 e! O# Y) _" t+ I5 p" { |$ B8 d. ^/ }( k
●濾泡數量過低。公仔箱論壇( i) r" P7 ?) ?$ f- A
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
& g8 j: s. a! N7 s/ ^: M U% z. D2 Jtvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。5.39.217.77; T7 j6 u. D9 t
●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb3 [( q+ A0 x1 s0 s7 z
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。公仔箱論壇8 A, Y1 ~- p+ c: r
資料來源：
) [$ V+ q$ ?' N6 L! Jtvb now,tvbnow,bttvb1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlustvb now,tvbnow,bttvb9 U( ^* Q; g: z0 _; D
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇: y, _6 H9 T4 `
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。2 \( F# P0 |5 V' ?$ d o. I$ d
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。公仔箱論壇( a$ _8 D: x+ K% X+ L- ~& U: Q
●癌症治療：例如化療和放射治療。
; b' C7 G: i/ }, T2 S6 \% E+ q# y●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
$ V$ V/ b: e* a/ w% w- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
8 ]0 Z) \/ s+ K# E5.39.217.77卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。5.39.217.770 n( A- V$ K# l0 b1 B6 k
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。& i4 b) F |. E% e' G
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：公仔箱論壇7 S* Q$ {, w9 U8 F) O1 |
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb$ L& G) I( n; g7 ?( G0 n
●維持好心情，確保生理心理健康。
t0 S9 c: R- u& L# H7 B. ptvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
9 y% f" O; y6 p: i1 F6 w/ Y* ?●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
( ~( |. w, d% f+ Qtvb now,tvbnow,bttvb●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
: C& b' k* h0 H4 Z/ g+ j公仔箱論壇 |
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 