扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位是膝、踝關節，突然關節部位腫脹、
6 ~* u; T4 m! X- {5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疼痛和局部皮膚顏色變化等。tvb now,tvbnow,bttvb v! m, u% e3 j6 B1 ~
足球有踢的動作，易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，5.39.217.774 ?& C. E6 v2 l6 j7 t6 n$ g) k
勉強脫下會讓受傷部位更加疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當于按壓的作用，可以預防腫塊的形成。
1 |( O. d- d9 U5 |! a( ?; G+ \別讓傷者走路，也勿讓其用扭傷膝或踝的那隻腳站立。同樣採取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。& R) q; s- u1 h0 [
也只能在24小時之后，才開始按摩、熱敷、用紅花油等活血藥物。tvb now,tvbnow,bttvb2 _0 n# n1 J! E( I
若發生骨折，聽到骨碎聲，發生劇烈疼痛、腫脹和皮下瘀血，則要立即找硬版固定住骨折關節，
+ v- s# v7 z; x) S0 p! Y2 X( [* [ b不能移動，再送醫院。 |
發表於 2009-3-28 04:13 PM
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