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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
, r* W. E6 w' M& @ j( g5.39.217.77而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
% _7 h' D. a# C' ~% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。8 @' }6 U0 T7 h0 _$ \/ ~
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：5.39.217.77& x, @ O% b w) u4 D& ]
) |. Y4 s+ a! }0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. j' v, q2 j+ ?
圖公仔箱論壇2 S; G5 e# |4 t& W) c( O; u
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
- W: ^, D8 c3 P4 I! B公仔箱論壇b.單側發作
$ k/ E% v6 ~& |c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇, R9 p) S- W1 ^
d.日常活動會讓頭痛加劇
( Y e* `) [% z/ w) D( q1 atvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
# A4 x3 Y! ^; p3 Utvb now,tvbnow,bttvbb.畏光、怕吵* X! v/ }1 N# q" {
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
, M# {4 H$ H; P6 B5.39.217.77中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P& @ t4 v5 c7 v3 l
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。tvb now,tvbnow,bttvb# E0 e* H8 W0 s$ h5 Y
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。8 R/ N: p3 r! ] R+ e4 I- ^
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。9 z, w$ R, m- L! W
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
- l1 b- q, K; ltvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。, {$ z ]& P1 Y+ e
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
+ X% L/ q, }8 G4 ~/ x6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。tvb now,tvbnow,bttvb$ N( N( K/ x' b) ?" @; Y
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。5.39.217.77# u0 j* W5 l# w
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
0 R. k* z/ \+ x. U1 D: [' atvb now,tvbnow,bttvb最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb6 S& \- i4 e0 a0 N0 T: E2 H
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb+ R3 y) p9 n, J2 f
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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