1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。 公仔箱論壇0 {. V, `4 e1 X0 S: [
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
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8 N& {, z$ v: B& q3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]& |8 U$ d3 j. O# x
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 ( s7 F5 t f. f# j7 L% ~6 D
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 / b5 a9 U6 _1 u- L5 u# v- Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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u5 q3 l4 D0 d* p+ G- Q! F+ P9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 - F4 {, ]+ Q& C( ?" k" W$ \! e
4 ~ |8 |3 I0 W7 e公仔箱論壇10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４ 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇4 m2 b# s2 u- X5 n0 S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb0 z9 V1 S+ T" x# T
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d9 }6 O& ^- q1 Q
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ , e1 n7 s( o0 C5 z5 j3 K
) q3 J7 `% s% _" `% H3 i14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面 膜具有相同效果又省钱喔！
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8 m- L. U" K5 u* K: @9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* t; r% q) c' C( h
3 c) x2 b, P1 g( K( u7 x/ g" x! m/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 5.39.217.77! l3 e) d* c h. k! s
: N& N. d; }' I$ X公仔箱論壇Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 ; L! O: d' z# j d5 U& s) b
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 9 y; k& o( N' A
6 i; c4 E2 \: nＣ．运动每天早晚各运动一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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) g3 `7 ]& q1 t+ y( r' ]' LＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 # s+ U x, g& z8 F; i) K
8 j0 P; C' s( B6 e2 T' {" E公仔箱論壇Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 Q) u: j1 C8 R9 L% m公仔箱論壇Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 ! _8 J( [. O1 _, q* h j* A, J
1 @- Y3 c% I# o20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ Y- F- Z1 a0 g' Z- t0 H
8 m' a$ H, D% H( `- T: ^3 fＡ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 8 k4 a B! n% F# ~2 O
1 r8 _& f S+ J) _* e$ stvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨炖的各种汤品 |
發表於 2009-3-26 09:33 AM
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