 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
/ o) q7 P8 o' S8 V: \ 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
) H- i& N. z3 F1 n& H4 |9 ]5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R9 W; w" {7 d3 D# O3 j: e
做法：
# h( L4 v% k9 Z/ v2 K3 e$ ftvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvb now,tvbnow,bttvb: s, |( } }3 C) j: @
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
0 p I& h7 r; P- k: ] 3. 蜜枣稍冲净；& j. o) N! L0 E; A0 a) o& g
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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1 I( i/ L$ G% W& u) f$ y q6 r+ q 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _( ^( l: {8 `
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb: O6 f$ h; M+ h6 b6 \; b
靓汤心水$ r: _* o: a6 H" t
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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