 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
; }" [. s0 o* q* O! R# ] 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
* i" t# ?4 [4 J/ k( Q2 H+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份）
5 Q4 ?% V, S! u0 s 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r s4 F9 g1 {$ @0 g# E
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；公仔箱論壇8 I+ K3 t1 E6 }" |* y5 ]8 _1 ?: O
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
" M% u! V' e* n6 ]) P5.39.217.77 3. 蜜枣稍冲净；: G8 E. K; h: w/ `# z0 K
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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' d, D5 t0 {$ L$ O% K& N. ftvb now,tvbnow,bttvb 功效：公仔箱論壇# m8 F3 E; n" n4 v# E
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靓汤心水( C$ }4 Y, C3 S& A5 q7 z
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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