j& ?* ^3 ^- ?& r- [tvb now,tvbnow,bttvb" e- l1 x0 Z7 l
材料：5.39.217.774 n1 y5 {1 B8 I7 d( j, _. \7 I
意大利麵（螺旋狀）： 100克
' ?* v1 T9 f3 A; Q白尤魚：2隻
4 H& I3 a$ U u m4 i公仔箱論壇小蝦：4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f! v/ J: f# f) b
加哩粉：1湯匙
! B. b, `' J% ^" _/ C' n洋蔥：半粒（切丁）# n# Y( ]0 R* P7 N9 s
大蒜：1小粒（切丁）' [. c/ T7 y6 e& e& X
加哩葉：2條（拔成一片片）
% a/ D& R+ n+ }& ~0 i公仔箱論壇鹽：1小茶匙
4 G3 l5 @; a2 r5 {公仔箱論壇胡椒粉：1小茶匙公仔箱論壇# z; O1 \) r2 j7 C& a! I
! N8 s* {3 @$ [ S+ W4 N( [5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, p: r% h9 s9 W6 Y) W
1. 將大蒜、洋蔥和加哩葉倒入放了1湯匙食油的熱油鍋內炒，之後，加入咖哩粉，拌勻。
" Z" a/ ?/ ^# X% Z6 Z5 }' f2. 接下來，倒入尤魚和小蝦，再炒香，過後再倒入已燙意大利麵拌勻。
1 C. h. j& ~. I8 e公仔箱論壇3. 最後，倒入鹽和胡椒粉，一起再拌勻就盛入盤上桌食用。 |
發表於 2009-3-24 12:29 PM
| 