趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
6 H2 g. D1 q- M; {再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @0 j8 [$ p' u" L r
可能都與以臂當枕脫不了關係。
2 A! y! H0 t' A) t% Q5.39.217.77有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
. B7 h# ~ @; j, Z2 c公仔箱論壇一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
! @% J1 x b3 {/ s i3 z, \' x5 Etvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
8 L4 z% ^1 j* k# i* K! j( s' |8 x, Ntvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。公仔箱論壇. h9 s j8 R2 Q" w E, _
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
