肝的致命傷原因如下： I5 w+ r( f. \& V9 J# @
7 T6 o! ]5 _7 U1 V- c5.39.217.771. 晚睡晚起為最大致命傷。tvb now,tvbnow,bttvb; B' X* p0 E! e+ Y1 A8 E2 b$ D
2. 早上不排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?; j1 L4 b, k: G' R) P
3. 暴飲暴食。- ~4 U) F4 Z C' G4 p$ H8 B
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。tvb now,tvbnow,bttvb& T& s1 f# F' s$ b
5. 服用藥物過度。公仔箱論壇5 ]( n q n5 C$ b1 d k( r
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。tvb now,tvbnow,bttvb5 {7 e( i& X y4 [4 W
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 j C* o- A8 n. k1 m* J
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
4 M# Z6 r" h B食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。5.39.217.77# M. q/ F" ~& k3 i7 F8 o
原因：tvb now,tvbnow,bttvb+ A/ i4 T* }( a" m( g2 o$ s' Z4 V. T& L
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i( N/ k5 H! P, y- [' Q% `
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r S. G* m3 q% L0 A
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晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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7 i! W8 E* e2 b+ x凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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" ~& a4 |9 x$ H* n; T# Y凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k4 r4 W. y- t8 U
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。公仔箱論壇0 w5 h* ]1 d8 f7 R
5 M L5 b! J+ ^) c7 A* F4 f5.39.217.77療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。0 G! v" g8 e( k& h! T( o4 m
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；公仔箱論壇- H3 w6 K1 V* ?, L$ w; Q+ S/ E
( b8 ^2 H: ]( O7 y另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I7 r D. A& w! P) z& R$ m' {- Q
---- --保肝水果------1 @3 o# Z H) Y
蕃茄
$ T% D6 ^0 B* }$ W2 O5.39.217.77乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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檸檬
( R1 W5 ], f2 k5.39.217.77檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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- M% ]7 ^. H% _0 r! D7 o李子5.39.217.77/ k3 Q, b7 c9 n' G K/ ?3 f. h
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。公仔箱論壇" D- K$ o( K' y8 {. ?( d g
, Z( |7 k+ u5 P E0 N解酒毒水果, |7 T# Y* K, j5 l) U/ [
: r( b8 J; b9 U' u0 k公仔箱論壇西瓜
- {; ?6 ^' t8 t西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____tvb now,tvbnow,bttvb; o }$ g1 X; C) I8 \3 n3 r
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4 F5 f( `0 q: z' u; a8 Q; \4 T肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N3 D l' u6 v7 ?! n% D( V
2 U& Y- n. }( t7 b9 a+ T臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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2 Z6 t/ ~- h" a7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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( N) u4 R) C/ o0 m7 w許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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