肝的致命傷原因如下：
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。7 Y# ^0 |1 C) i4 ]5 O0 y6 ]
2. 早上不排便。
+ e' ?& e% r+ z9 I) j/ b3. 暴飲暴食。
. z. D# m# L" L" O4 j& b5.39.217.774. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。. F0 Z8 ^9 h% N9 ` |
5. 服用藥物過度。公仔箱論壇1 z" p3 {1 W* O
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
1 F' k1 S2 _. q; L+ c0 J; Y) h7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s' R) F$ ]( W4 r, W9 a* [1 z& R
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
. R3 o4 ^0 F2 t7 i食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。公仔箱論壇) ?9 B+ Q4 `+ B
原因：
5 b8 a5 h) Q* b! Y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L( e/ h% |4 o4 o9 ]公仔箱論壇晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g$ I# o9 I7 V! S4 j
8 ^9 o( }6 E6 h4 K' }- X7 s) c q倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
/ P! R! Y) I' j U$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `! t* l5 E; p2 e5 z0 x4 p
晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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- Z9 ~3 ^% X$ K4 \" Rtvb now,tvbnow,bttvb凌晨1-3點，膽的排毒亦同。) S8 ?. i S/ U& H
1 i$ a7 u" k) p& k1 V凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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P% ?9 |4 @' p0 S公仔箱論壇因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb, x) L- T" E* g& M6 `+ u
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb9 u( t ?( j. E1 g
% O& K) g, f& k& {- F晚睡晚起混亂整個排毒過程；
) k; U8 S1 K4 M5 v( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {1 e0 ]) ~: n3 ^% u
另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。5.39.217.77& d+ l, U/ B3 ^, k. U
---- --保肝水果------公仔箱論壇& b V ^* x) i; A
蕃茄
+ ]. S* l% p, F! g) b5.39.217.77乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |- z1 Q8 U: O% R) V8 w
! u) ?" O T8 T+ p5.39.217.77檸檬
" g3 f" E$ s$ n' l( M$ U. o檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。5.39.217.77" ^% J- |3 x* {5 T) R+ g, ]
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李子tvb now,tvbnow,bttvb2 M& A: I, P' z; v: m; u" Q7 x
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。tvb now,tvbnow,bttvb1 l, d$ d1 v% P# j* ]
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2 y' _: i+ _& s+ U! s; v4 m! \公仔箱論壇西瓜
. w. T7 B0 [' m% q" L1 M0 ]; j西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- }7 j$ } p& S C5 V
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!9 ?3 E [; [7 R; W2 X
1 K$ n [+ L% H, ^公仔箱論壇臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。5.39.217.778 |* L2 p6 z. t0 S' M
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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& T$ @5 e; w" s2 D. v _5.39.217.77原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% [2 S- y/ ]
1 @: [& ]& }& @9 p% ?9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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