材料：
* E1 q- i" N) {4 w* M魚柳 250克
$ k4 z$ \* J; r/ e% A5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ r4 B. @7 \. E: P, J8 N) q" p5 d8 i
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
$ x3 W# T/ @& y5 x9 Y0 V# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
" @$ a- V3 s# N9 N" ctvb now,tvbnow,bttvb1.芫茜洗淨，瀝乾水份，切碎，預備獻汁。
7 l h1 i' a# B1 k5.39.217.772.杏仁用沸水浸透，去衣，抹乾後切碎，與芫茜拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _% U1 `/ b( L8 A
3.魚柳洗淨，抹乾，切長條，用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 I( N r/ S) N1 t- v
4.青椒去籽，洗淨，與洋蔥同切絲。* ]$ t( E/ e5 Q
5.雞蛋打勻，魚柳沾上麵粉，再蘸上蛋汁及杏仁碎。; I: R- _$ P8 q( H3 }; K2 {
6.放中火油中炸至金黃色盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 _2 y) j K! J' H6 a/ G
7.燒油1湯匙，將洋蔥及青椒炒熟，加入獻汁，煮至滾。
8 Z) k/ r$ l0 D9 |% M: ?5.39.217.778.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |
發表於 2007-2-24 01:05 AM
| 