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1 t* V' @9 [7 s! v5.39.217.77材 料
! E* `8 k. g$ _% A! V( R公仔箱論壇鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
- R7 j4 [8 d2 e0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* } M2 S1 q' X8 x x6 c
馬 蹄 粉 水 5.39.217.775 B3 \: Z w0 c- j( M2 `! v
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
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& L( e7 B6 V/ c+ ~5.39.217.77做 法公仔箱論壇4 Z2 y- C& |$ T
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 ; d6 }; s' k/ b& d* R# @# j
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2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 5.39.217.775 y8 e- z2 P y" r. n7 w
6 E. O% A, J& k* [5.39.217.773. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c; H8 c& j ^+ d
! t3 v$ u6 |, _ h) ^2 }5 z& p4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
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2 i" w1 s+ H! m- |貼 士公仔箱論壇8 G$ Y6 n- D# c- P0 J+ k: T
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。5.39.217.77/ t' F8 \) H! @" m( } A* N
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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